အစားအသောက်အုပ်စုခြေရာခံအက်ပ် ၁၀ ခုကို မိတ်ဆက်ခြင်း- သင့်ကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားအသောက်ဆီသို့ လမ်းကြောင်း။ ဤအက်ပ်သည် အရေးကြီးသော အစားအစာအုပ်စုဆယ်စုရှိ သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုအား ခြေရာခံရန်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်ကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ဤအက်ပ်သည် ကျန်းမာသောစားသောက်မှုကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ရိုးရှင်းသောထိပုတ်ရုံဖြင့် အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သော ဇယားနှင့် စာရင်းအမြင်များဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို အမြင်အာရုံဖြင့် စောင့်ကြည့်ပါ။ အသုံးဝင်သောသတိပေးချက်များဖြင့် အစားအသောက်ကို နောက်တစ်ကြိမ် ဘယ်တော့မှ မမေ့ပါနှင့်၊ လွတ်သွားသော အစားအသောက်အုပ်စုများကို အဆင်ပြေစွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ။ တစ်ဦးချင်းစီနှင့် မိသားစုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ အက်ပ်သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သင်္ကေတများနှင့် အညွှန်းများ၊ အသုံးပြုသူပရိုဖိုင်များစွာ (၅ ခုအထိ) နှင့် ကြိုတင်စီစဉ်နိုင်စွမ်းတို့ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အာဟာရချမ်းသာမှုကို ထိန်းချုပ်ပါ။
Key App အင်္ဂါရပ်များ-
- နေ့စဉ် အစားအသောက် မှတ်တမ်းသွင်းခြင်း- သင့်နေ့စဉ်စားသုံးသော အစားအစာစားသုံးမှုကို အလွယ်တကူ မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- အသေးစိတ် အစားအသောက် အုပ်စုဖော်ပြချက်- အကြာကြီးထိလိုက်ရုံဖြင့် အစားအစာအုပ်စုတစ်ခုစီ၏ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ပြသပါသည်။
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကြည့်ရှုနိုင်သော ရွေးချယ်စရာများ- သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် စာရင်း သို့မဟုတ် ဇယားမြင်ကွင်းများအကြား ရွေးချယ်ပါ။
- အသုံးဝင်သော အစားအသောက်သတိပေးချက်များ- အဆင်ပြေသောသတိပေးချက်များဖြင့် သင့်အစားအစာများကို စာရင်းသွင်းရန် မေ့လျော့ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- လွတ်သွားသော အစားအစာခြေရာခံခြင်း- ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြုံငုံသုံးသပ်နိုင်ရန် လွတ်သွားသော အစားအသောက်အုပ်စုများကို ခြေရာခံထားပါ။
