အနားယူနေတဲ့ညအိပ်ပျော်နေတဲ့အခက်အခဲရှိလား။ Assona Sleep ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ။ ဤ app သည်သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းနှင့်ကောင်းမွန်စွာကျန်းမာစေရန်သင့်အားလမ်းပြရန်သင့်အားလမ်းပြရန်အတွက်အခမဲ့ကိရိယာများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအထူးကုဆရာ 0 န်များမှကျွမ်းကျင်သူများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုဆန်းစစ်ခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူထုပ်ပိုးထားသောအသံများ, သင်၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်သောညများသို့နှုတ်ဆက်ပါ။
Assona Sleepona ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ: сониздоровьее
⭐ ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း
သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအခြေအနေကိုပိုမိုနက်ရှိုင်းသောထိုးထွင်းသိမြင်မှုရရှိရန်အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များအပါအ 0 င်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။ ဤအချက်အလက်များကို အခြေခံ. ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီရန်စိတ်ကြိုက်အကြံပေးသည်။
⭐ အိပ်ပျော်နေသောအသံစာကြည့်တိုက်
သဘာဝအပန်းဖြေမှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်အတွက်သက်သာစေသောအသံနှင့်တေးသံများအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောမိုးရွာသွန်းမှု, သမုဒ္ဒရာလှိုင်းများသို့မဟုတ်ပျော့ပျောင်းသော lullabies များ,
⭐ ထိရောက်သောအပန်းဖြေနည်းစနစ်များ
လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးကိုကျင့်သုံးခြင်း, ဤနည်းစနစ်များသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုကိုလျော့နည်းစေပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုအေးဆေးငြိမ်သက်စေပြီးငြိမ်းချမ်းသောညအနားယူရန်သင့်အားပြင်ဆင်ပေးသည်။
⭐ ဘုံအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများအတွက်ပစ်မှတ်ထားသောဖြေရှင်းနည်းများ
အိပ်မပျော်ခြင်း, စိုးရိမ်ပူပန်မှု, ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ဤစိန်ခေါ်မှုများကိုကိုင်တွယ်ရန်နှင့်သင်၏ခြုံငုံအိပ်စက်ခြင်းနှင့်နှစ်သိမ့်မှုတိုးတက်စေရန်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအသုံးချနည်းဗျူဟာများကိုအဆင်သင့်ဖြစ်စေသောနည်းဗျူဟာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
App ထဲကအများဆုံးရရှိရန်လက်တွေ့ကျသောအချက်များ
⭐ တသမတ်တည်းသောအိပ်ရာဝင်ချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ
ညစဉ်ညအိပ်သောလေယာဉ်များကိုဖန်တီးရန် app ၏အပန်းဖြေကိရိယာများနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောအသံများကိုအသုံးပြုပါ။ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည်သင်၏ ဦး နှောက်ကိုပြသသည်မှာအိပ်ရန်အချိန်နှင့်လန်းဆန်းမှုခံစားနေရခြင်းကိုနိုးထစေသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
⭐ ကိုယ်ပိုင်အကြံပြုချက်များကိုလိုက်နာပါ
၎င်း၏အကြံပြုချက်များကိုကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့် app ၏တစ် ဦး ချင်းစီ၏တုံ့ပြန်ချက်ကိုအများဆုံးလုပ်ပါ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းပတ် 0 န်းကျင်ကိုပြုပြင်ခြင်းသို့မဟုတ်အိပ်ရာဝင်ချိန်အလေ့အကျင့်များကိုညှိခြင်းဖြစ်ဖြစ်,
sound အသံနှင့်နည်းလမ်းများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း
သင်၏ထူးခြားသော ဦး စားပေးမှုအတွက်အကောင်းဆုံးအဘယ်အကျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးအလုပ်လုပ်သည်ကိုရှာဖွေရန်မတူညီသောအသံများနှင့်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုစမ်းကြည့်ပါ။ လူတိုင်းကွဲပြားခြားနားသောကြောင့်မှန်ကန်သောပေါင်းစပ်မှုကိုရှာဖွေခြင်းသည်ခြားနားမှုအားလုံးကိုလျင်မြန်စွာနှင့်နက်ရှိုင်းစွာအိပ်ပျော်သည်ကိုခွဲခြားနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးအတွေးများ
Assaona Sleep: сониздоровье app သည်သူတို့၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်ကျန်းမာရေးအခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ရှာဖွေနေသူမည်သူမဆိုအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအကဲဖြတ်ခြင်းများဖြင့်အသံကျခြင်းဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများ, လမ်းပြခြင်းဆိုင်ရာပါ 0 င်မှုနည်းလမ်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအတွက်လက်တွေ့ကျတဲ့ကုစားမှုများနှင့်အတူဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရေရှည်တိုးတက်မှုများနှင့်သာယာဝပြောခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ Healther Sleefer အလေ့အကျင့်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန်, စိတ်ဖိစီးမှုများကိုပိုမိုထိရောက်စွာစီမံခန့်ခွဲရန်, ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
