EatMorePlants ကိုရှာဖွေပါ- အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသော အပင်အခြေခံချက်ပြုတ်နည်းများဆီသို့ သင့်တံခါးပေါက်။ ကျန်းမာရေး ရုန်းကန်လှုပ်ရှားသူဟောင်း Jenny မှ ဖန်တီးထားသည့် ဤအက်ပ်သည် ကောင်းမွန်စွာ စားသောက်ရန် ရေရှည်တည်တံ့သော နည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ခံတွင်းတွေ့စေသော vegan ချက်ပြုတ်နည်း 100 ကျော်ပါရှိသောကြောင့် အရသာကို စွန့်လွှတ်မည်မဟုတ်ပါ။ စတင်သူများသည် အာဟာရပြည့်ပြည့်ဝဝ အကျုံးဝင်ကြောင်း သေချာစေရန် လက်မှတ်ရ အာဟာရပညာရှင်မှ ရေးဆွဲထားသော အပတ်စဉ် အစားအသောက်အစီအစဉ်များကို နှစ်သက်ပါလိမ့်မည်။ အဆင်ပြေသော၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော စျေးဝယ်စာရင်းသည် ကုန်ခြောက်စျေးဝယ်ခြင်းကို ချောမွေ့စေသည်။ EatMorePlants ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။
EatMorePlants – Vegan Recipes- အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
- လတ်ဆတ်သော အပတ်စဉ် ချက်ပြုတ်နည်းများ- အသစ်သော၊ အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော အပင်အခြေခံ ချက်ပြုတ်နည်းများ စဉ်ဆက်မပြတ် စီးဆင်းနေခြင်းဖြင့် ကျန်းမာပြီး ရေရှည်တည်တံ့သော စားသောက်မှုအလေ့အထများကို မွေးမြူပါ။
- 100 Vegan ချက်ပြုတ်နည်းများ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အရသာမပျက်စေဘဲ အာဟာရဖြစ်စေသော အရသာရှိသော ချက်ပြုတ်နည်းအမျိုးမျိုးကို လေ့လာကြည့်ပါ။
- အာဟာရပညာရှင်-ခွင့်ပြုထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များ- မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကို အာမခံချက်ရရှိထားသော အာဟာရပညာရှင်မှ ဖန်တီးထားသော အပတ်စဉ်အစားအစာအစီအစဉ်များကို ယုံကြည်စိတ်ချစွာဖြင့် သင်၏အပင်အခြေခံခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
- အလိုအလျောက်စျေးဝယ်စာရင်း- သင်ရွေးချယ်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများပေါ်အခြေခံ၍ အလိုအလျောက်ထုတ်လုပ်ထားသော ဈေးဝယ်စာရင်းဖြင့် သင့်ကုန်စုံစျေးဝယ်မှုကို ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့် အမျိုးအစားခွဲခြင်းကို အလွယ်တကူ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည်။
- Flexible Filtering- Gluten-Free၊ အခွံမပါသော၊ အဆီမပါသော နှင့် ပဲကင်းသော အစားအစာများအတွက် စစ်ထုတ်သည့်ရွေးချယ်မှုများဖြင့် သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ချက်ပြုတ်နည်းများကို အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။
- တတ်နိုင်သော စာရင်းသွင်းမှု- အခြေခံအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်ရယူပါ၊ သို့မဟုတ် ဘတ်ဂျတ်-ဖော်ရွေသော စာရင်းသွင်းမှုဖြင့် ဘတ်ဂျက်-ဖော်ရွေသော စာရင်းသွင်းမှုဖြင့်—နေ့စဉ် ကော်ဖီ၏စျေးနှုန်း။
နိဂုံးချုပ်-
သင်သည် အပင်အခြေခံ အစားအစာကို လက်ခံစားသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အပင်အခြေခံ အစားအစာများကို ပိုမိုထည့်သွင်းရန် ကြိုးပမ်းနေသည်ဖြစ်စေ EatMorePlants သည် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စဉ်ဆက်မပြတ် မွမ်းမံပြင်ဆင်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ၊ ကျွမ်းကျင်စွာ ဖန်တီးထားသော အစားအသောက်အစီအစဉ်များနှင့် သုံးစွဲသူများအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် စျေးဝယ်စာရင်းနှင့်အတူ၊ ဤအက်ပ်သည် vegan ချက်ပြုတ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းပြီး ပျော်စရာကောင်းစေပါသည်။ သင့်ချက်ပြုတ်မှုအတွေ့အကြုံ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ EatMorePlants သည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကမ္ဘာကြီးကို ဦးစားပေးသည့် အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော ချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းပေးပါသည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်အပင်အခြေခံအချက်အပြုတ်စွန့်စားခန်းကို ခံစားလိုက်ပါ။
