သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းရည်မှန်းချက်များကို Omo နှင့်အတူကြိုးပမ်းမှုအတွက်ကြိုးစားပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်အဖော် ဒီပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အားရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသည့်စိတ်ပညာအခြေခံသည့်ချဉ်းကပ်နည်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သောဗဟုသုတများကိုအသုံးပြုသည်။ Omo သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်ရေရှည်တည်တံ့သောအလေ့အထများတည်ဆောက်ရန်လက်တွေ့ကျသောကိရိယာများဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောကိုယ်အလေးချိန်စံချိန်ကိုပေါင်းစပ်ခြင်းအားဖြင့်ဘက်စုံဖြေရှင်းနည်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
OMO အက်ပ်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ပြည့်စုံသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသင်တန်း - ပုံမှန်စိတ်လှုပ်ရှားမှုဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များကိုလက်ခံရရှိပါ, ဂိုးသွင်းခြင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ, စားသုံးခြင်း၏စိတ်ပညာကိုလေ့လာပါ, ကျွန်ုပ်တို့၏အသင်း၏နှစ်များကျွမ်းကျင်မှုကိုအစီအစဉ်တွင်ထည့်သွင်းထားသည်။
- calorie ကောင်တာနှင့်အာဟာရပညာရှင်များ - နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုတိကျစွာခြေရာခံခြင်း, macronic interpakients (ပရိုတိန်း, carbs, fats), သကြား, ဖိုင်ဘာနှင့်ဗီတာမင်များကိုစစ်ဆေးပါ။ Barcode ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေးပြီး Barcode ကို အသုံးပြု. အစားအစာအလွယ်တကူ log ပြုလုပ်နိုင်ပါ။ လုံလောက်သောဓါတ်ကိုသေချာစေရန်ရေ tracker ပါဝင်သည်။
- အစာရှောင်ခြင်း tracker: အင်ဆူလင်အဆင့်များကိုထိန်းညှိရန်အတွက်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုစီမံခြင်း, အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်ရာနှင့်လူနေမှုပုံစံများကိုထောက်ပံ့သည်။
- ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်ခြေလှမ်းတန်ပြန်သောတန်ပြန်: Calorie အသုံးစရိတ်တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်များအပေါ်သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နေ့စဉ်ခြေလှမ်းရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
အကောင်းဆုံးသောရလဒ်များအတွက်အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ - **
- ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင်၏စားနပ်ရိက္ခာစားသုံးမှုကိုပုံမှန်ဖွင့်ပြီးသင်၏ကယ်လိုရီဒဏ်ကိုနေ့စဉ်စောင့်ကြည့်ပါ။
- ရေဟပ်ခြင်းကိစ္စရပ်များ - သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ခရီးတစ်လျှောက်လုံးတွင်အကောင်းဆုံးရေဓာတ်ငွေ့ကိုထိန်းသိမ်းရန်ရေခြေရာခံမှုကိုအသုံးချပါ။
- ** ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
နိဂုံး:
OMO - ကျန်းမာသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုရရှိရန်အတွက်သင့်ရဲ့ All-in-One ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ပြည့်စုံသောသင်တန်းတွင်အသေးစိတ်ခြေရာခံသည့်အသွင်အပြင်များနှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုများနှင့်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုဖြင့် OMO သည်သင့်အားအသိပေးရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်, လှုံ့ဆော်မှုများပြုလုပ်ရန်, OMO Download ယနေ့သင်ပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုစတင်ပါ။
