ရိုးရှင်းသောအလေ့အကျင့်။ သတိနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းကိုအာရုံစူးစိုက်ခြင်းအားဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, hectic scheduules နှင့်အတူတစ် ဦး ချင်းစီအတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာသည်ရိုးရှင်းသောအလေ့အထများသည်အလျင်အမြန်အလေ့အထများကိုစွန့်ပစ်နိုင်သည့်သတိထားတတ်သည်။ အသုံးပြုသူများသည်စိတ်ငြိမ်သက်မှုနှင့်ပျော်ရွှင်မှုကိုရပ်တန့်ရန်သူတို့၏လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်နေထိုင်ရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအစည်းအဝေးများအပါအ 0 င်အကျိုးကျေးဇူးများအပါအ 0 င်အကျိုးကျေးဇူးများကို 0 င်ရောက်ခွင့်ပြုထားသည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသာယာသောနှင့်အခြားဖြည့်ဆည်းခြင်းဘဝရရှိခြင်းသည်အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည်။
ရိုးရှင်းသောအလေ့အကျင့်၏ထူးခြားချက်များ - ဘာဝနာ:
- ဆု - အနိုင်ရကျန်းမာ application ကို
- သတိနှင့်ဘာဝနာအလေ့အကျင့်အတွက်အထူးပြု
- ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်စီစဉ်ထားအလုပ်များလူနေမှုပုံစံများအတွက်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်
- အကန့်အသတ်မရှိသောလက်လှမ်းမီမှုနှင့်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အတူပရီမီယံကြေး
- စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းနှင့်အတူစိတ်ကြိုက်ချဉ်းကပ်နည်း
- အတွေ့အကြုံရှိသောပညာရှင်များမှကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှုနှင့်နည်းပြ
နိဂုံး:
ရိုးရှင်းသောအလေ့အကျင့် - တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည်တရားအားထုတ်ရန်ကိရိယာတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအသုံးပြုမှု, Guided Sessions များ, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အချိန်ဇယားဆွဲခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်သတိပ con ိသန်ဓေယူခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုသူတို့၏နေ့စဉ်ဘ 0 များသို့သက်သာရာရစေနိုင်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာစိုးရိမ်စိတ်ကိုလျှော့ချရန်, အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုတိုးတက်စေရန်, အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုတိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်မိမိကိုယ်ကိုသိရှိနိုင်ရန်အတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာ 0 င်မှုသည် ပိုမို. စိတ်အေးအေးထားသည့်ဘဝပုံစံကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်သည့်အရင်းအမြစ်များနှင့်အထောက်အပံ့များကိုပေးစွမ်းသည်။ Download [TTPP] ကိုယနေ့ထိကူးယူပါ။
