SJJA ကို အသုံးပြု၍ ပံ့ပိုးကူညီပြီး ပါဝင်နိုင်သော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုအတွင်း Jiu-Jitsu စည်းကမ်း၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ဤသွက်လက်သောအက်ပ်သည် အသက်အရွယ်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် Jiu-Jitsu လေ့ကျင့်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအဖော်ဖြစ်သည်။ သင့်ရည်မှန်းချက်များသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ယှဉ်ပြိုင်မှုအောင်မြင်ခြင်းဖြစ်စေ SJJA သည် သင်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်းသည် မိသားစုနှင့် အဆင်ပြေသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို မွေးမြူစေပြီး ကိုယ်ပိုင်ပန်းတိုင်များကို ကျော်ဖြတ်ကာ မှတ်တိုင်အသစ်များရရှိရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြသည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ စိတ်-ကိုယ်-စိတ်ဝိညာဉ် ဆက်သွယ်မှုကို အားကောင်းစေခြင်းနှင့် ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
SJJA ၏ အင်္ဂါရပ်များ-
⭐️ ကြံ့ခိုင်ရေး ပံ့ပိုးမှု- သင်၏ Jiu-Jitsu လေ့ကျင့်ရေးခရီးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အသက်အရွယ်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့် အားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
⭐️ မတူကွဲပြားသော ပန်းတိုင်များ- ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှု တည်ဆောက်ခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ခြင်းနှင့် ယှဉ်ပြိုင်မှု ပြင်ဆင်ခြင်း အပါအဝင် အမျိုးမျိုးသော ရည်မှန်းချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။
⭐️မိသားစုနှင့် အဆင်ပြေသော ပတ်ဝန်းကျင်- သည် ပံ့ပိုးကူညီပြီး အားလုံးပါဝင်သော အသိုက်အဝန်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် မျှဝေအောင်မြင်မှုကို အားပေးသည်။
⭐️ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု- ပုဂ္ဂိုလ်ရေး တိုးတက်မှု၊ ယုံကြည်မှု တည်ဆောက်ခြင်းနှင့် ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြများဖြင့် စိတ်-ခန္ဓာ-ဝိညာဉ် ဆက်သွယ်မှုကို အားကောင်းစေပါသည်။
⭐️ပါဝင်နိုင်သော အသိုက်အဝန်း- ကြိုဆိုပြီး ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းတွင် Jiu-Jitsu ၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
⭐️ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြ- သည် သင်၏ Jiu-Jitsu ခရီးတစ်လျှောက်လုံး ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။SJJA
နိဂုံး-
သည် ကွဲပြားသောပန်းတိုင်များ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ခြင်းမှ မိမိကိုယ်ကိုခုခံကာကွယ်ခြင်းနှင့် ယှဉ်ပြိုင်မှုအထိ ကွဲပြားသောပန်းတိုင်များရရှိရန် အသက်အရွယ်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို ခွန်အားပေးသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် ကျွမ်းကျင်သော နည်းပြသင်တန်းကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် မိသားစုနှင့် အဆင်ပြေပြီး အားလုံးပါဝင်နိုင်သည့် အသိုင်းအဝိုင်းကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးပါသည်။ ယနေ့တွင် ပါဝင်ပြီး ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့် အောင်မြင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် Jiu-Jitsu စည်းကမ်း၏ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖွင့်ပါ။ အက်ပ်ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ Jiu-Jitsu ခရီးကိုစတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။SJJA
