ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြောင့်တန်းကိုဖြောင့်ဖြောင့်တန်းစွာတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ, အဆုံးစွန်ကိုယ်ဟန်အနေအထားပြုပြင်ခြင်းအက်ပလီကေးရှင်း! ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်ရဲ့အဓိကအားဖြင့်သင့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုတိုးတက်စေရန်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့သောဘုံပြ issues နာများကိုကိုင်တွယ်သည်။ အသေးစိတ်ဗွီဒီယိုညွှန်ကြားချက်များကသင့်အားလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီအားလမ်းညွှန်ပေးခြင်း, သင်ကစားပွဲခုံတစ်ကောင်သို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်နေသည့်ဝါသနာရှင်များဖြစ်စေ, ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်ချက်သည်သင်၏လူနေမှုပုံစံနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီရန်တစ်ကိုယ်ရေလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုပေးသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ, ပခုံးနှင့်လည်ပင်းနာကျင်မှုနှင့်နှုတ်ဆက်ခြင်းနှင့်နှုတ်ဆက်ခြင်းကိုနှုတ်ဆက်ပါ။
ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ -
- ကျွမ်းကျင်သူ - ပဲ့ထိန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကျန်းမာရေးပညာရှင်များဖြင့်ဖန်တီးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှအကျိုးရှိသည်။
- ရှင်းလင်းသောဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများ - ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများကိုလိုက်နာရန်လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်းနည်းစနစ်များကိုလေ့လာပါ။
-
- စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ - ** သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရရှိသည်။
- တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း - သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုခြေရာခံရန်နှင့်အားသာချက်များနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုများကိုလေ့လာခြင်းအားဖြင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုရန်။
- တိုးတက်သောအခက်အခဲအဆင့်များ - သင်တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက်စိန်ခေါ်မှုကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာပြီးစဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုကိုသေချာစေသည်။
- အလေ့အထတည်ဆောက်ခြင်း - ရေရှည်ကျောရိုးကျန်းမာရေးနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ပါ။
နောက်ဆုံးအတွေးများ:
ဖြောင့်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ကျောရိုးကိုကျန်းမာရေးအတွက်ဘက်စုံနှင့်ကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ၎င်း၏ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု, တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အထောက်အကူပြုလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်အတူ၎င်းသည်ခိုင်မာသောကျန်းမာသန်စွမ်းရန်သင်လိုအပ်သောကိရိယာများအားလုံးကိုပေးသည်။ နေ့တိုင်းမိနစ်အနည်းငယ်သာရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းနှင့်သင်၏သုခချမ်းသာတွင်သိသာထင်ရှားသည့်တိုးတက်မှုများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ယနေ့ဖြောင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ညံ့ဖျင်းသောကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုမတားဆီးပါစေနှင့်။
