အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:
အားစိုက်ထုတ်ခြင်းမရှိသောရေစားသုံးမှုခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်ရေဖြန်းခြင်းပန်းတိုင်များကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်သင်၏နေ့စဉ်ရေသုံးစွဲမှုကိုအလွယ်တကူမှတ်တမ်းတင်နိုင်သည်။
ဒေတာကိုမောင်းနှင်သည့်ရေအားလျှပ်စစ်သည်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု - သင်၏သောက်သုံးရေများကိုခွဲခြားသိမြင်ရန်နှင့်သင်၏ရေအားလျှပ်စစ်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်သင်၏သောက်သုံးရေကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပါ။
စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်ရေအားလျှပ်စစ်သတိပေးချက်များ - သင်၏ရေလိုအပ်ချက်များကိုသင်တသမတ်တည်းကိုက်ညီစေရန်သေချာစေရန်အချိန်မီသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
ထိုးထွင်းသိမြင်ခြင်းနှင့်နှစ်သက်ဖွယ်ဒီဇိုင်း - အသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface သည်ရေကြောင်းသွားလာမှုကိုရိုးရိုးရှင်းရှင်းအားဖြင့်ပုံမှန်အသုံးပြုသည်။
Heddration အသိအမြင်မြှင့်တင်ရေးကိုမြှင့်တင်ခြင်း - သင့်လျော်သောပြုပြင်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာပြီးကောင်းကျိုးသက်ရောက်စေရန်သင်၏ရေကို ဦး စားပေးရန်။
သုခချမ်းသာမှဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု - ရေသတိပေး - သောက်သုံးရေသည်ရိုးရှင်းသောခြေရာခံခြင်းထက် ကျော်လွန်. ဖြစ်သည်။ အကောင်းဆုံးဆေးကုသမှုစီမံခန့်ခွဲမှုမှတစ်ဆင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။
အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်ရေ၏သတိပေးချက် - သောက်သုံးရေသည်ရေစားသုံးမှုခြေရာခံခြင်းကိုရိုးရှင်းလွယ်ကူစေသည်။ ၎င်းသည်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံအတွက် HEDDDURE ကိုချန်လှပ်ထားသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
