Stupid Simple Macro Tracker: Con đường không cần nỗ lực để đạt được thành công trong thể hình
Cách mạng hóa hành trình tập thể dục của bạn với Stupid Simple Macro Tracker – công cụ tối ưu để theo dõi dinh dưỡng đa lượng liền mạch. Hãy quên đi những chế độ ăn kiêng hạn chế; ứng dụng này cho phép bạn cá nhân hóa các mục tiêu vĩ mô của mình để xây dựng cơ bắp, giảm cân hoặc duy trì vóc dáng hiện tại của bạn.
Dễ dàng ghi nhật ký macro hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm trực quan hoặc quét nhanh mã vạch để nhập nhanh hơn nữa. Theo dõi tiến trình của bạn một cách dễ dàng theo thời gian. Các tính năng như lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh, lời nhắc và ghi nhật ký ảnh giúp việc theo dõi dinh dưỡng trở nên đơn giản hơn bao giờ hết. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt tay vào hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn!
Các tính năng chính:
- Ghi nhật ký biểu tượng thực phẩm trực quan: Theo dõi chất béo, protein và carbs một cách dễ dàng bằng cách sử dụng các biểu tượng thực phẩm đơn giản và thân thiện với người dùng.
- Ảnh tự chụp Before & After hàng ngày: Luôn có động lực bằng cách theo dõi tiến trình thị giác của bạn và chia sẻ thành tích của bạn với bạn bè.
- Lưới thực phẩm có thể tùy chỉnh: Điều chỉnh việc theo dõi thực phẩm của bạn cho phù hợp với bất kỳ kế hoạch ăn kiêng nào, từ thực phẩm nguyên chất có nguồn gốc từ thực vật đến kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa.
Mẹo người dùng để có kết quả tối ưu:
- Đặt mục tiêu vĩ mô được cá nhân hóa: Xác định mục tiêu vĩ mô của riêng bạn để tận hưởng sự linh hoạt trong khi vẫn đi đúng hướng.
- Sử dụng Ngân hàng Thực phẩm: Tiết kiệm calo cho những dịp đặc biệt với tính năng ngân hàng thực phẩm tiện lợi.
- Tạo Thực phẩm & Bữa ăn Tùy chỉnh: Dễ dàng thêm các công thức nấu ăn và bữa ăn yêu thích của bạn để đơn giản hóa việc theo dõi và lập kế hoạch bữa ăn.
- Đặt cảnh báo giới hạn macro: Nhận thông báo khi đạt đến giới hạn hàng ngày của bạn để duy trì tính nhất quán.
- Trình theo dõi lượng nước tích hợp: Luôn bổ sung nước bằng cách theo dõi lượng nước uống hàng ngày của bạn một cách thuận tiện trong ứng dụng.
Phần kết luận:
Stupid Simple Macro Tracker giúp việc theo dõi chất dinh dưỡng đa lượng trở nên cực kỳ dễ dàng. Kiểm soát chế độ ăn uống, đạt được mục tiêu tập thể dục và nuôi dưỡng những thay đổi lối sống bền vững với ứng dụng thân thiện với người dùng này. Tải xuống bản sao miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu chuyển đổi để bạn khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn!
