程序描述
通过Ascent提高您的生产力和福祉，这是养成健康手机习惯的最终应用。上升通过战略性地暂停分心应用程序并限制过度滚动来打击拖延。它强大的阻塞和跟踪功能使您能够恢复时间并实现目标。
轻松自定义阻止时间表，针对特定的应用程序和持续时间。及时通知保持正轨。 Ascent还提供了设定和监视日常目标的工具，并提供了全面的每日应用使用报告。立即下载上升，并开始有效地管理您的时间！
关键应用功能：
- 应用程序阻止：阻止分心应用程序以提高焦点和生产力。设置个性化的时间表并接收警报，当接近块或限制时。
- 正念的生产力：用有意的工作和创造性的追求代替无意识的滚动。养成可持续的健康电话使用习惯。
- 动机支持：保持灵感来自可定制的动机报价和提醒。
- 进度跟踪：通过详细的活动跟踪监视进度，可视化任务完成以及花费的时间。
- 每日用法报告：获得对您的应用程序使用模式的见解，以确定改进和实现目标的领域。
- 专注于隐私： ASCENT仅利用可访问性服务API进行应用程序检测和阻塞，确保所有数据保留在您的设备上，并且没有收集个人信息。
综上所述：
Ascent是一个用户友好且有效的应用程序，旨在帮助您建立健康的数字习惯，改善专注力并克服拖延。它的全面阻塞和跟踪功能使您可以控制时间，使您可以优先考虑真正重要的事情。激励性功能和使用报告使您参与和了解。立即下载上升，并控制您的时间和生活！
Ascent: mindful appblock应用截图
