程序描述
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移动应用程序功能：
- 锻炼品种：探索各种各样的锻炼，包括力量训练，CrossFit，瑜伽和伸展运动，迎合各种偏好。
- 位置灵活性：在任何地方进行锻炼 - 健身房，公园或家庭 - 享受方便的可访问性。
- 专家指导：受益于专家设计的计划和基于科学的个人教练，用于个性化培训和营养。
- 实时适应：您的计划会动态调整到现实世界环境，以获得最佳结果。
- 轻松的目标设定：通过个性化支持，可以轻松设定和跟踪您的健身目标。
- 奖励功能：访问康复计划和设备和用品的在线商店。
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