BMI Calculator: Weight Tracker

BMI 계산기 : Weight Tracker로 더 건강한 사람을 잠금 해제하십시오! 이 포괄적 인 앱은 단순한 BMI 계산 이상을 제공합니다. 다양한 도구와 기능을 통해 체중과 전반적인 건강을 이해할 수 있습니다.

체중, 높이, 연령 및 성별에 따라 BMI를 계산 한 다음 자세한 차트 및 시각화로 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적하십시오. BMI 외에도이 앱은 추가 유용한 계산기를 제공합니다.

- 허리-높이 비율 (WHTR) : 건강 위험을 이해하기 위해 WHTR을 평가하십시오.

• 체지방 비율 : 신체 구성에 대한 통찰력을 얻습니다.
• 칼로리 소비 (BMR + PAL) : 기저 대사율 (BMR) 및 신체 활동 수준 (PAL)에 따라 일일 칼로리 요구를 추정하십시오. 이 앱은 또한 신체가 휴식시 사용하는 에너지 인 BMR을 계산합니다.

이 응용 프로그램은 또한 체중 목표를 설정하고이를 달성하는 데 대한 진행 상황을 모니터링하여 동기를 부여 할 수있는 귀중한 통계를 제공합니다. 체중 감량, 유지 보수 또는 전반적인 건강을 목표로하든이 응용 프로그램은 건강 여행에 이상적인 동반자입니다. 지금 다운로드하고 웰빙을 제어하십시오!

BMI 계산기의 주요 기능 : 웨이트 트래커 :

• 정확한 BMI 계산 : 체중 상태에 대한 명확한 그림을 위해 BMI를 쉽게 결정하십시오.
• 효과적인 체중 추적 : 매일 체중을 모니터링하고 유익한 차트로 트렌드를 분석하십시오.
• 포괄적 인 계산기 : 건강에 대한 전체적인 관점을 위해 WHTR, 체지방 비율 및 칼로리 소비 계산기를 활용하십시오.
• BMR 추정 : 더 나은 칼로리 관리를 위해 신체의 휴식 에너지 ​​소비를 이해합니다.
• 목표 설정 및 진행 상황 모니터링 : 세부 통계로 대상을 설정하고 발전을 추적합니다.

결론 :

BMI 계산기 : 체중 추적기는 체중 관리 및 전반적인 건강 개선을위한 올인원 솔루션입니다. 오늘 건강과 복지를 통제하십시오!