Desbloqueie um mais saudável com a calculadora do IMC: rastreador de peso! Este aplicativo abrangente fornece mais do que apenas um cálculo simples do IMC. Ele o capacita a entender seu peso corporal e saúde geral através de uma variedade de ferramentas e recursos.
Calcule seu IMC com base no peso, altura, idade e sexo e, em seguida, acompanhe seu progresso ao longo do tempo com gráficos e visualizações detalhadas. Além do IMC, este aplicativo oferece calculadoras úteis adicionais:
- Taxa de cintura / altura (WHTR): Avalie seu WHTR para entender seus riscos à saúde.
- Porcentagem de gordura corporal: Obtenha informações sobre a composição do seu corpo.
- Consumo de calorias (BMR + PAL): Estime suas necessidades diárias de calorias com base na sua taxa metabólica basal (BMR) e no nível de atividade física (PAL). O aplicativo também calcula o seu BMR, a energia que seu corpo usa em repouso.
Este aplicativo também ajuda a definir metas de peso e monitorar seu progresso para alcançá -los, fornecendo estatísticas valiosas para mantê -lo motivado. Se você busca perda de peso, manutenção ou bem -estar geral, este aplicativo é o seu companheiro ideal em sua jornada de saúde. Faça o download agora e comece a assumir o controle do seu bem-estar!
Principais recursos da calculadora do IMC: rastreador de peso:
- Cálculo preciso do IMC: Determine facilmente seu IMC para uma imagem clara do seu status de peso.
- Rastreamento de peso eficaz: Monitore seu peso diariamente e analise as tendências com gráficos informativos.
- Calculadoras abrangentes: Utilize WHTR, porcentagem de gordura corporal e calculadoras de consumo de calorias para uma visão holística de sua saúde.
- Estimativa de BMR: Entenda o gasto de energia em repouso do seu corpo para melhor gerenciamento de calorias.
- Configuração de metas e monitoramento de progresso: Defina metas e acompanhe seu avanço com estatísticas detalhadas.
Para concluir:
Calculadora do IMC: O rastreador de peso é sua solução tudo em um para o gerenciamento de peso e a melhoria geral da saúde. Assuma o controle de sua saúde e bem-estar hoje!
