သင်၏ရက် 30 ကို * ရက်ပေါင်း 30 အောင်အောင်စခန်းဖြင့်စတင်ပါ။ သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှသင့်အားထိရောက်စွာ, သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်စောင့်စားခြင်းအတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေတောက်ပသောအသားအရေ, ကျန်းမာသောဆံပင်သို့မဟုတ်မင်္ဂလာဆောင်အသင့်တောက်ပသောအလင်းရောင်ပင်လျှင်ဤ app သည်အလှအပတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။ ၎င်းသည်နနွင်းများ, သံပုရာနှင့်သံလွင်ဆီကဲ့သို့သောအိုးအိမ်သမားများ အသုံးပြု. ရိုးရှင်းသော, နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း, အသံလမ်းညွှန်ညွှန်ကြားချက်များနှင့် Timer-Assistants နှင့် Timer-Assisted လှုပ်ရှားမှုများစသည့်အထောက်အကူပြုကိရိယာများနှင့်အတူသင်၏စံပြအလှအပပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိခြင်းသည်ဘယ်တော့မှ ပို. မရနိုင်ပါ။ Wave Goodbye သည်အလှပြင်ဆိုင်သို့အလည်အပတ်ခရီးလာရောက်လည်ပတ်ခြင်းနှင့်သဘာဝအားဖြင့်တောက်ပနေသောကျန်းမာသောအသားအရေကိုဤ all-one အလှအပအဖြေရှာပါ။
ရက်ပေါင်း 30 ၏အင်္ဂါရပ်များ - အလှအပစောင့်ရှောက်မှု:
- နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံ
- Audio-based လမ်းညွှန်ချက် - အဆင့်တိုင်းကိုအဆင့်တိုင်းမှတစ်ဆင့်သင်လမ်းလျှောက်သောရှင်းလင်းသောအသံညွှန်ကြားချက်များကိုယုံကြည်စိတ်ချစွာလိုက်နာပါ။
- Timer-Assisted လှုပ်ရှားမှုများ - အချိန်ဇယားအတိုင်းနေထိုင်ပါ။
- Progress Dashboard ရာခိုင်နှုန်းကိုရာခိုင်နှုန်းပြပါ - သင်၏ခရီးနှုန်းကိုပြသသောအမြင်အာရုံ dashboard ဖြင့်သင်၏ခရီးကိုကြည့်ပါ။
- အရေပြားအမျိုးအစားခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း - သင်၏အသားအရေအကြောင်းပိုမိုလေ့လာပါ။
- အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ယောဂနည်းပညာများ - အတွင်းကျန်းမာရေးနှင့်ပြင်ပအလှအပနှစ်မျိုးလုံးကိုအထောက်အကူပြုသောဘက်စုံကျန်းမာသန်စွမ်းသောအကြံဥာဏ်များကိုရယူပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားကိုဖော်ထုတ်ရန်အချိန်ယူပါနှင့်အညီအသင့်တော်ဆုံးအလှအပအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။
- ခြေလှမ်းတစ်ခုစီ၏မှန်ကန်သောကွပ်မျက်မှုကိုသေချာစေရန်အသံလမ်းညွှန်များကိုဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ။
- သင်၏နေ့စဉ်အလှအပလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
- ကုသမှုတစ်ခုစီကိုသင့်လျော်သောအချိန်ကိုပေးရန် timer feature ကိုအသုံးပြုပါ။
- သင်၏တိုးတက်မှုကို Dashboard မှတဆင့်ပုံမှန်စစ်ဆေးခြင်းနှင့်သင်၏ရာခိုင်နှုန်းကိုတစ်နေ့ပြီးတစ်နေ့ကြီးထွားလာခြင်းအားဖြင့်မှုတ်သွင်းခြင်း။
နိဂုံး:
* ရက်ပေါင်း 30 ရက် DOSEVER - အလှအပစောင့်ရှောက်မှု * အက်ပ်သည်သင်၏အလှအပပန်းတိုင်များကိုရိုးရှင်း။ ပျော်စရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကျယ်သောကုသမှုမှဝက်ခြံထွက်ခြင်း, တောက်ပနေသောအရေပြားနှင့်ဆံပင်တောက်ပသောဆံပင်နှင့်ဆံပင်တောက်ပမှုအတွက်ပစ်မှတ်ထားသောအစီအစဉ်များမှဤ app သည်သင့်အားယုံကြည်မှုနှင့်လှပသည်ဟုခံစားရရန်လမ်းပြမြေပုံကိုပေးသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသော interface, အသံအထောက်အပံ့နှင့်စမတ်ကျသောအချိန်ဇယားများကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ရက် 30 ခရီးကိုရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကောင်းသော,
