Abs Workout - 30-Day Six Pack

သင်၏အိပ်မက်ခြောက်လုံးကို ABS လေ့ကျင့်ခန်းကိုရယူရန် - ရက် 30 Pack app, Revolutionary Fitness Solutions ကိုသင်၏လက်ချောင်းထိပ်များတွင်အလုပ်လုပ်သောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုကမ်းလှမ်းသည်။ အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ဤ app သည်အခမဲ့အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း 50 ကျော်ကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးစျေးကြီးအားကစားရုံများသို့မဟုတ်ပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။ သိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များကိုတွေ့မြင်ရန်နှင့်သင်၏ဝမ်းဗိုက်ကိုထုပွရန်နေ့စဉ် 5-10 မိနစ်သာအပ်နှံသည်။ သင်၏ Calorie ကိုမီးရှို့ပြီးသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်မျှော်လင့်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကိုကိုယ်ပိုင်ပြုလုပ်ပါ။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, ရာသီဥာဏ်ရှိသောကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များဖြစ်စေ, ဤ app သည်အဆင့်အားလုံးသို့ကျရောက်သည်။ ပစ်မှတ်ထားသော, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလက်ခံပြီး monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုနှုတ်ဆက်သည်။

ABS လေ့ကျင့်ခန်း - ရက် 30 ရက် Pack Pack app features:

> အခမဲ့အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း 50 ကျော် - အားကစားရုံနှင့်ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲလုပ်ပါ။

> စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည့်လေ့ကျင့်မှုအစီအစဉ်များ - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စိတ်ကြိုက်အတွေ့အကြုံများအတွက်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များကိုလိုက်နာသည်။

> ရက် 30 ABS လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ် - တသမတ်တည်းလေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထတစ်ခုတည်ဆောက်ရန်နှင့်မြင်နိုင်သောရလဒ်များကိုရရှိရန်စနစ်တကျအပြတ်အသတ်အစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ။

> အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဗွီဒီယိုများ - လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ဗွီဒီယိုများမှအကျိုးကျေးဇူးများ, မှန်ကန်သောပုံစံနှင့်ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,

> Calorie ခြေရာခံခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းမီးရှို့ဖျက်ဆီးထားသောကယ်လိုရီများကိုခြေရာခံခြင်းဖြင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပါ။

> ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့်တိတ်ဆိတ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ပစ္စည်းကိရိယာများမပါဘဲအဆင်ပြေသောဆူညံသံကင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုခံစားပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

ABS လေ့ကျင့်ခန်း - 30 ရက်ကြာ Pack Pack အက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အိမ်များအဆင်ပြေမှုမှသင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရှိရန်ကူညီရန်ဘက်စုံကိရိယာများကိုပေးသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောအစီအစဉ်များနှင့်ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့်အတူဤအက်ပ်သည်သင်၏အဓိကအားဖြင့်သင်၏ core ကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်ခြောက်ထုပ်ကိုအောင်မြင်ရန်အသုံးပြုသောအသုံးဝင်သောနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ယနေ့ download လုပ်. သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုပိုမိုကျန်းမာစေပါ။