ပြီးပြည့်စုံသောပြီးပြည့်စုံသောပြီးပြည့်စုံသော - ပြီးပြည့်စုံသောသပ်သပ်ရပ်ရပ်ဂိမ်း - သင်၏စိတ်အေးအေးထားသည့်သင်၏ကိုယ်ပိုင်အိုအေစစ်
အပြည့်အဝအပန်းဖြေခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကိုပြည့်စုံစွာကျေနပ်ရောင့်ရဲစွာဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ပါ။ သင်၏စိတ်နှလုံးကိုငြိမ်သက်ခြင်းနှင့်သက်သာစေရန်အတွက်ကောင်းမွန်သောသပ်သပ်ရပ်ရပ်ပဟေ fi ိများနှင့်အေးအေးဆေးဆေးအေးဆေးတည်ငြိမ်သောသပ်သပ်ရပ်ရပ်မှုန်ဝါးခြင်း,
ဘယ်လိုကစားရမလဲ။ ရိုးရှင်းပါတယ် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောအသေးစားဂိမ်းများကိုအသာပုတ်ပါ, ဆွဲခြင်းနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုလန်းဆန်းစေသောပရိယာယ်များနှင့်ပျူငှာသောစိတ်ကျေနပ်မှုများနှင့်ကိုယ်တော့်ကိုသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်း,
သင်ကိုးကွယ်မည့်အင်္ဂါရပ်များ -
- မတူကွဲပြားသောဂိမ်း - ပဟေ les ိများရောနှောခြင်း, ဂိမ်းများ, သန့်ရှင်းရေးစိန်ခေါ်မှုများနှင့်ချစ်စရာကောင်းခြင်း,
- Asmr အသံနှင့်အပန်းဖြေသီချင်းများ - အသံများအေးဆေးတည်ငြိမ်သောတုန်ခါမှုနှင့်တက်ကြွသောတုန်ခါမှုများဖြင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုတိုင်းကိုခံစားရသည်။
- ကုထုံးဆိုင်ရာဂိမ်းကစားခြင်း - သတိရှိရှိစိတ်ဖိစီးမှုကိုမြှင့်တင်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာစေရန်အနုပညာ - မှုတ်သွင်းခံပဟေ les ိများနှင့်အတူ unwind ။
- စိတ်ဖိစီးမှုကယ်ဆယ်ရေးနှင့်တီထွင်ဖန်တီးမှု - သင်၏တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုဖော်ပြနေစဉ်အေးဆေးတည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုမွေးမြူပါ။
- Eco - သတိရှိရှိခေါင်းစဉ်များ - သင်၏ ဦး နှောက်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးသဘာဝပတ်ဝန်းကျင်မှုတ်သွင်းခံအဆင့်များမှတဆင့်လေ့လာပါ။
- အားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်မှာ - စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့် OCD ရောဂါလက္ခဏာများလျှော့ချရာတွင်အထောက်အကူပြုရန်အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။
အဘယ်ကြောင့်သန့်ရှင်းရေးကိုပြီးပြည့်စုံသောရွေးချယ်?
နေ့စဉ်အသက်တာ၏ပရမ်းပတာမှအနားယူပါ။ Cleanup ပြီးပြည့်စုံသောစုံလင်ခြင်းသည်ဂိမ်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်ရှာဖွေခြင်းအတွက်သင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရှင်းရာဌာနဖြစ်သည်။ အပန်းဖြေမှု, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းပြတ်သားမှုနှင့်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသောကုထုံးဆိုင်ရာအတွေ့အကြုံများကိုရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ယနေ့အခမဲ့ဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
ဗားရှင်း 1.0.7 တွင်အသစ်အဆန်း (နောက်ဆုံးအခြေအနေ 19, 2024)
အသေးစားအမှားပြင်ဆင်မှုများနှင့်တိုးတက်မှု။ သူတို့ပျော်မွေ့ရန်နောက်ဆုံးပေါ်ဗားရှင်းကို install လုပ်ပါ။
