Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်ဖြင့် ထာဝရပျော်ရွှင်မှုကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာတွင် အမြစ်တွယ်နေသော ဤပြည့်စုံသော မိမိကိုယ်ကိုကူညီလမ်းညွှန်ချက်သည် ပိုမိုပြည့်စုံသောဘဝအတွက် သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသော နည်းဗျူဟာ 100 ကျော်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ မျှဝေရန် နေ့စဉ် အချက်ပြမှုများ၊ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော မေးခွန်းများနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ ကိုးကားချက်များဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှု ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်ပေါ်လွင်ချက်များ-
သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော ပျော်ရွှင်မှု ဟက်ကာများ- အပြုသဘော စိတ်ပညာ သုတေသနတွင် အခြေခံထားသော အကြံပြုချက် 100 ကျော်။
အပြန်အလှန် သင်ယူခြင်း- မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းမေးခွန်းများသည် သင့်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပျော်ရွှင်မှုအခြေခံမူများကို ပေါင်းစပ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။
စိတ်အားထက်သန်စရာ အကြောင်းအရာ- ပျော်ရွှင်မှုပျံ့နှံ့စေရန် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် ကြည်နူးဖွယ်ရာကိုးကားချက်များကို မျှဝေပါ။
ရက် 30 အသွင်ကူးပြောင်းရေးအစီအစဉ်- တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတိုးလာစေရန် ရည်ရွယ်၍ ဖွဲ့စည်းထားသော၊ လကြာစိန်ခေါ်မှုတစ်ခု။
သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အပန်းဖြေခြင်း- တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အမြင်အာရုံအတွက် လမ်းညွှန်ထားသော အသံအပိုင်းများ သည် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဥာဏ်ရည်ဥာဏ်သွေး လေ့ကျင့်ရေး- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို သိရှိနားလည်မှုကို မြှင့်တင်ရန် လက်တွေ့ကျသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- အကြိုက်ဆုံးများစာရင်း၊ မှတ်စုများကဏ္ဍနှင့် သင့်ခရီးကို စောင့်ကြည့်ရန် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအစီအစဉ်။
ပုံမှန် အပ်ဒိတ်များ- သင့်အား စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုလမ်းကြောင်းပေါ်၌ ဆက်လက်ပါဝင်နေစေရန် သေချာစေပါသည်။
သင့်ပျော်ရွှင်မှုဆီသို့ လမ်းကြောင်း ယခုစတင်ပါပြီ-
Ser feliz Reto 30 días အက်ပ်သည် ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ပိုမိုပြည့်စုံသော ဘဝတစ်ခုဆီသို့ သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသော လမ်းပြမြေပုံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောအင်္ဂါရပ်များ၊ ရက် 30 စိန်ခေါ်မှုနှင့် သတိပဋ္ဌာန်ကိရိယာများဖြင့်၊ ၎င်းသည် တစ်ကိုယ်ရည်တိုးတက်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကို စတင်ပါ။