Giới thiệu ứng dụng chuyển động: Giải pháp thể dục tất cả trong một của bạn! Khám phá và chọn tập luyện thích ứng với bất kỳ địa điểm nào - phòng tập thể dục, công viên hoặc nhà. Các kế hoạch được thiết kế chuyên nghiệp cung cấp hướng dẫn toàn diện, bao gồm tập luyện hàng ngày, kế hoạch dinh dưỡng, công thức nấu ăn và các mẹo hữu ích.
Huấn luyện viên cá nhân được khoa học của chúng tôi phân tích dữ liệu của bạn để tạo ra một kế hoạch đào tạo và bữa ăn tùy chỉnh phù hợp với cuộc sống của bạn. Cho dù niềm đam mê của bạn là thể dục, kéo dài, yoga, CrossFit, hoặc một cái gì đó hoàn toàn khác, chuyển động trao quyền cho bạn theo đuổi các mục tiêu tập thể dục của bạn. Đặt mục tiêu của bạn và có một huấn luyện viên cá nhân và chuyên gia dinh dưỡng trong tầm tay của bạn. Chúng tôi thậm chí còn cung cấp một tính năng đầu bếp cá nhân với kế hoạch bữa ăn, hướng dẫn sản phẩm và công thức nấu ăn để thúc đẩy hành trình của bạn.
Cần hỗ trợ phục hồi chức năng? Chúng tôi cung cấp các chương trình chuyên ngành cho vẹo cột sống, kyphosis, lordosis, valgus, đau cổ, đau đầu gối, v.v. Hoàn thành kho vũ khí tập thể dục của bạn với cửa hàng trực tuyến của chúng tôi, cung cấp thiết bị, dinh dưỡng và trang phục.
Tải xuống Phong trào ngay hôm nay và biến đổi trải nghiệm thể dục của bạn!
Các tính năng ứng dụng chuyển động:
- Tập luyện đa dạng: Khám phá một loạt các bài tập luyện, bao gồm đào tạo sức mạnh, CrossFit, Yoga và Kéo dài, phục vụ cho các sở thích đa dạng.
- Tính linh hoạt của vị trí: Tập luyện ở bất cứ đâu - Phòng tập thể dục, Công viên hoặc Nhà - Tận hưởng khả năng tiếp cận thuận tiện. - Hướng dẫn chuyên gia: Lợi ích từ các kế hoạch do chuyên gia thiết kế và một huấn luyện viên cá nhân dựa trên khoa học để đào tạo cá nhân hóa và dinh dưỡng. - Thích ứng thời gian thực: Kế hoạch của bạn điều chỉnh linh hoạt theo môi trường trong thế giới thực để có kết quả tối ưu.
- Cài đặt mục tiêu dễ dàng: Dễ dàng đặt và theo dõi các mục tiêu tập thể dục của bạn với hỗ trợ cá nhân hóa.
- Tính năng thưởng: Các chương trình phục hồi chức năng truy cập và một cửa hàng trực tuyến cho thiết bị và vật tư.
Phong trào cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để tập thể dục, kết hợp tập luyện đa dạng, hướng dẫn chuyên gia, kế hoạch cá nhân hóa và các nguồn lực bổ sung. Tải xuống ngay bây giờ và mở khóa tiềm năng thể dục của bạn!
