Cette application offre six avantages clés :
-
Capacité de rétention respiratoire étendue : Augmentez votre temps de rétention respiratoire, bénéfique pour la plongée en apnée, la chasse sous-marine et le yoga.
-
Programmes d'entraînement sur mesure : Des plans d'entraînement personnalisés sont automatiquement générés en fonction de vos capacités individuelles de respiration.
-
Personnalisation flexible de l'entraînement : Modifiez les plans existants ou créez le vôtre pour qu'il corresponde parfaitement à votre style d'entraînement.
-
Suivi complet des progrès : Un historique d'entraînement détaillé, comprenant des graphiques et des statistiques, vous permet de suivre vos améliorations.
-
Intégration avec des appareils externes : Connectez des oxymètres de pouls et des moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth pour une analyse avancée des données.
-
Fonctionnalités avancées : Profitez de fonctionnalités telles qu'un minuteur de respiration carré, des notifications pendant l'entraînement (voix et vibrations), un marquage de contraction et des commandes de pause/transition pour une expérience d'entraînement complète.
Remarque importante : cette application est uniquement destinée à des fins de remise en forme et de bien-être et ne doit pas être utilisée comme dispositif médical. Consultez un médecin pour tout problème de santé.
