My Circadian Clock

Révolutionnant la recherche sur la santé et le bien-être, l'application My Circadian Clock change la donne. Conçu pour des études de pointe, il examine minutieusement le lien entre les habitudes quotidiennes et le bien-être général. Les chercheurs utilisent les données de l'application sur l'alimentation, l'exercice et les habitudes de sommeil pour découvrir les clés d'une santé optimale. Les participants trouvent l'application inestimable, grâce à des fonctionnalités telles que l'enregistrement des aliments et des boissons, le suivi du sommeil et l'enregistrement des exercices. Des plans de repas personnalisés, un suivi de la santé et une communication directe avec les coordinateurs de recherche garantissent un soutien complet. Les améliorations récentes incluent le téléchargement de photos retardé, le suivi étendu des signes vitaux et les paramètres personnalisables pour une expérience utilisateur plus fluide. Téléchargez l'application et contribuez à un avenir plus sain !

My Circadian Clock Fonctionnalités de l'application :

• Suivi diététique : Photographiez facilement les repas et les boissons pour un enregistrement précis de l'apport alimentaire.

• Surveillance du sommeil : Enregistrez les heures de coucher et de réveil pour analyser les habitudes de sommeil et promouvoir de saines habitudes de sommeil.

• Journal d'exercice : Suivez l'activité physique pour maintenir la motivation et surveiller les routines d'exercice.

• Planification de repas personnalisée : Créez des plans de repas personnalisés adaptés aux préférences alimentaires et aux objectifs de santé de chacun.

• Suivi complet de la santé : Enregistrez et surveillez les signes vitaux et les résultats des tests sanguins pour une vue globale de votre santé.

• Rappels de médicaments : Recevez des rappels de médicaments en temps opportun pour garantir le respect des calendriers de médicaments prescrits.

En bref, l'application My Circadian Clock est un outil puissant pour les participants à la recherche étudiant l'impact de l'alimentation, de l'exercice et du sommeil sur la santé. Les fonctionnalités de l'application, notamment l'enregistrement de photos, le suivi du sommeil et des exercices, la planification personnalisée des repas, la surveillance de la santé et les rappels de médicaments, permettent aux utilisateurs d'optimiser leurs routines quotidiennes pour un meilleur bien-être. Des mises à jour récentes, telles que la possibilité d'ajouter des balises photo ultérieurement, un suivi amélioré des données de santé et une interface plus intuitive, améliorent encore sa facilité d'utilisation. Téléchargez My Circadian Clock aujourd'hui et prenez en charge votre parcours de santé !