वॉकफ़िट: आपका व्यक्तिगत वजन घटाने वाला पैदल साथी
वॉकफिट एक व्यापक वॉकिंग ऐप है जो आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें आपको प्रेरित रखने के लिए एक अंतर्निर्मित पेडोमीटर, वैयक्तिकृत पैदल चलने की योजना और आकर्षक चुनौतियाँ शामिल हैं। आपके बीएमआई और गतिविधि स्तर के आधार पर अनुरूप योजनाएं बनाई जाती हैं, जो कैलोरी जलाने को अधिकतम करने और स्वस्थ आदतों को विकसित करने के लिए दैनिक चलने की दिनचर्या और इनडोर वर्कआउट दोनों की पेशकश करती हैं।
व्यक्तिगत योजनाओं के साथ अपने वजन लक्ष्य प्राप्त करें:
अपनी दैनिक सैर को प्रभावी वजन घटाने के सत्र में बदलें। वॉकफ़िट आपकी प्रगति को ट्रैक करता है, यह जानकारी प्रदान करता है कि प्रत्येक चरण आपकी समग्र फिटनेस यात्रा में कैसे योगदान देता है। अनुकूलित योजनाएँ यह सुनिश्चित करती हैं कि प्रत्येक सैर उत्पादक और आनंददायक हो। ऐप का सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस आपके कदमों, खर्च की गई कैलोरी और तय की गई दूरी की निगरानी करना आसान बनाता है, जिससे आप व्यस्त रहते हैं और अपने उद्देश्यों के प्रति ट्रैक पर रहते हैं।
चुनौतियों और इनडोर वर्कआउट से प्रेरित रहें:
वॉकफ़िट आपकी फिटनेस दिनचर्या को बढ़ाने के लिए गतिशील चलने की चुनौतियाँ और संरचित इनडोर वर्कआउट प्रदान करता है। उपलब्धियाँ अर्जित करने और गति बनाए रखने के लिए दैनिक और साप्ताहिक चरण लक्ष्यों में भाग लें। अधिक गहन दृष्टिकोण के लिए, 28-दिवसीय इनडोर वॉकिंग चुनौती का प्रयास करें - एक कार्यक्रम जो चलने और व्यायाम के संयोजन के माध्यम से वसा जलने को अनुकूलित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इनडोर वर्कआउट के साथ विस्तृत वीडियो गाइड सुरक्षित और प्रभावी व्यायाम के लिए स्पष्ट निर्देश प्रदान करते हैं।
व्यापक ट्रैकिंग के लिए निर्बाध डिवाइस एकीकरण:
रीयल-टाइम गतिविधि ट्रैकिंग के लिए वॉकफिट को अपने फिटबिट, गूगल फिट या वेयर ओएस डिवाइस के साथ एकीकृत करें। चाहे आप निष्क्रिय ट्रैकिंग मोड में हों या सक्रिय रूप से कसरत में लगे हों, कदमों की संख्या, कैलोरी व्यय और तय की गई दूरी की सटीक निगरानी करें। यह निर्बाध एकीकरण आपकी फिटनेस प्रगति का एक व्यापक अवलोकन प्रदान करता है, आपकी प्रेरणा को बढ़ाता है और यह सुनिश्चित करता है कि आप सफलता की राह पर बने रहें।
