アプリケーションの説明
スヴィトロを発見してください: 精神的な幸福のためのウクライナ瞑想ガイド。 Svitlo は、気分や感情に合わせたガイド付き瞑想を提供するユニークなアプリで、困難な感情を乗り越えるのに役立ちます。 1 日わずか 15 分で、集中力が大幅に向上し、個人の効率が向上し、ストレスが軽減されます。 これらの科学的に裏付けられた瞑想は、心理療法で広く使用されており、リラクゼーションとアクセスしやすさを高めるためにウクライナ語で紹介されています。
Svitlo の機能は次のとおりです:
- 気分ベースの瞑想: 現在の感情状態に合わせて最適な瞑想を見つけます。
- 短くて効果的なセッション: 15 分間の瞑想は、日常生活に簡単に組み込むことができます。
- 科学的に証明されています: 研究に基づいており、効果が証明されているために治療現場で使用されています。
- ウクライナ語のサポート: ウクライナ語でのガイド付き瞑想により、より快適で没入感のある体験が可能です。
- 集中力と生産性の向上: 集中力を高め、日常生活でより多くのことを達成します。
- 睡眠の改善: 夜の瞑想はリラクゼーションと睡眠の質の向上を促進します。
Svitlo は、人間関係や財政から感情のバランスや個人の成長まで、人生のさまざまな側面をカバーするマインドフルネスへの包括的なアプローチを提供します。あなたが初心者であっても、不安を和らげたいと思っている人であっても、Svitlo はあなたのニーズに合った効果的なコースを提供します。 Svitlo の無料の「初心者のための瞑想」コースで、より良い精神的健康への旅を始めましょう。 Svitlo コミュニティに参加して、瞑想の変革力を体験してください。
Svitlo - Ukrainian meditations のスクリーンショット
