သင်၏အလုပ်များသောနေ့၌အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုကိုခံစားရရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ အသက်ရှူမှုကိုရှာဖွေပါ - Roby & Focus app - သင့်အားစိတ်မကောင်းစရာအထောက်အကူပြုရန်, သင်၏အတွေးများကိုစင်ကြယ်စေရန်နှင့်သင်၏အလုံးစုံသုခချမ်းသာကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောကိရိယာတစ်ခု။ သင်အပန်းဖြေမှုကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေအာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်း, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအသက်ရှူခြင်းနှင့် box အသက်ရှူခြင်းကဲ့သို့သောအသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူပိုမိုကောင်းမွန်စွာအသက်ရှူခြင်းနှင့် box အသက်ရှူခြင်းတို့နှင့်ပေါင်းစပ်ပြီးစိတ်အေးအေးထားသည့်အခြေအနေများနှင့်အပြည့်အဝစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းကိုအပြည့်အဝစိတ် 0 င်စားသည်။
အသက်ရှူခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု -
- မတူကွဲပြားသောအသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ -
တန်းတူအသက်ရှူခြင်း, box အသက်ရှူခြင်းနှင့် 4-7-8 အသက်ရှူခြင်းအပါအ 0 င်သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာနည်းစနစ်များကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏အကြိုက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည့်စိတ်ကြိုက်အသက်ရှူမှုပုံစံများကိုလည်းသင်ဖန်တီးနိုင်သည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, အာရုံစိုက်ရန်သို့မဟုတ်အနားယူရန်ပြင်ဆင်ရန်ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်စေ,
- အသုံးပြုသူ - ဖော်ရွေသောအင်္ဂါရပ်များ:
app တွင်အသက်ရှူရပ်နားခြင်းကဲ့သို့သောထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောကိရိယာများပါ 0 င်သည်။ ဤအင်္ဂါရပ်များသည်သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာသို့သတိရခြင်းကိုဆိုးရှားစွာပေါင်းစည်းရန်အလွယ်တသာပေါင်းစပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
- ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံ -
သင်၏ session တစ်ခု၏ရှုထောင့်တိုင်းကိုလမ်းညွှန်ခြင်းနှင့်အသံနှင့်နောက်ခံအကြောင်းအရာများကိုအသံနှင့်နောက်ခံအကြောင်းအရာများသို့အသံအသိုင်းအဝိုင်း၏ရှုထောင့်တိုင်းကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ session တစ်ခုစီရှူရှိုက်မိခြင်းသံသရာကိုချိန်ညှိပြီးနောက်ခံတွင်မပြတ်သုံးရာအသုံးပြုမှုကိုခံစားပါ။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:
- အက်ပလီကေးရှင်းသည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။
လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ သင်လက်ရှိအလေ့အကျင့်ကိုစတင်နက်ရှိုင်းစွာနက်ရှိုင်းစွာနက်ရှိုင်းစွာနက်ရှိုင်းစွာနက်ရှိုင်းစေခြင်းရှိမရှိရှူရှိုက်ခြင်းဆိုသည်မှာအတွေ့အကြုံအဆင့်ဆင့်နှင့်ကိုက်ညီစေရန်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသောချိန်ညှိချက်များကိုပေးသည်။
- အက်ပလီကေးရှင်းကိုအော့ဖ်လိုင်းသုံးလို့ရမလား။
ဟုတ်တယ်။ features အားလုံးသည်အင်တာနက်ဆက်သွယ်မှုမရှိဘဲလက်လှမ်းမီနိုင်ပြီးအိမ်တွင်သို့မဟုတ်လေယာဉ်ခရီးစဉ်များ၌ပင်သင့်အားလေ့ကျင့်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
- အက်ပလီကေးရှင်းကိုကိရိယာအားလုံးတွင်ရရှိနိုင်ပါသလား။
ရှူရှိုက်ခြင်းက iOS နှင့် Android ပလက်ဖောင်းနှစ်ခုလုံးနှင့်အပြည့်အဝသဟဇာတဖြစ်သည်။ ယနေ့သင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်တွင်ယနေ့၎င်းကိုကူးယူပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာမှုကိုထိန်းချုပ်ပါ။
နိဂုံး:
ရှူရှိုက်ခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုသည်အသက်ရှူကျပ်သည့်အက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပါ။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောအသက်ရှူနည်းစနစ်များ, အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းနှင့်ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များနှင့်အတူ၎င်းသည်လူတိုင်း၏လိုအပ်ချက်များကိုဆန့်ကျင်သည်။ သင်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်း, ယနေ့ခေတ်တွင်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်သတိရှိခြင်း၏အသွင်ပြောင်းပါဝါကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ Download [TTPP] ကို Download လုပ်ပြီးသင်၏လမ်းကြောင်းကိုသာယာသော ပိုမို. ဗဟိုပြုသည့်ကိုယ်ပိုင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုစတင်ပါ။
