আবেদন বিবরণ
কুইট: ধূমপানমুক্ত জীবনে আপনার সঙ্গী
3 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর বিশ্বস্ত WHO-অনুমোদিত অ্যাপ Kwit-এর মাধ্যমে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন এবং নিকোটিন আসক্তি থেকে মুক্ত হন। বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত আচরণগত এবং জ্ঞানীয় থেরাপি (CBT) ব্যবহার করে, Kwit ধূমপান ছাড়ার জন্য একটি ব্যক্তিগত পদ্ধতি প্রদান করে।
এই শক্তিশালী অ্যাপটি আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য সরঞ্জামগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট অফার করে:
- ব্যক্তিগত অগ্রগতি ট্র্যাকিং: আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখার জন্য ডিজাইন করা একটি স্বজ্ঞাত ড্যাশবোর্ডের মাধ্যমে আপনার অর্জন, সঞ্চয় এবং এড়িয়ে যাওয়া সিগারেটগুলি নিরীক্ষণ করুন৷
- বিশদ ডায়েরি বৈশিষ্ট্য: আপনার অভিজ্ঞতা নথিভুক্ত করুন, ট্রিগার চিহ্নিত করুন এবং একটি ডেডিকেটেড ডায়েরি দিয়ে বিপত্তিগুলি পরিচালনা করুন। এই অমূল্য টুল আপনাকে আপনার প্যাটার্ন বুঝতে এবং আপনার সংকল্পকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
- নিকোটিন সাবস্টিটিউট ম্যানেজমেন্ট: নিকোটিন প্রতিস্থাপন এবং ই-সিগারেটের উপর আপনার নির্ভরতা ধীরে ধীরে কমাতে উপযুক্ত নির্দেশনা পান।
- প্রেরণামূলক সহায়তা: আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে এবং আপনার মাইলফলক উদযাপন করতে সহায়তা করার জন্য উত্সাহজনক বার্তা এবং টিপস দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন।
- CBT-ভিত্তিক কৌশলগুলি: Kwit আসক্তির আচরণগত এবং মনস্তাত্ত্বিক উভয় দিককে মোকাবেলা করার জন্য প্রমাণিত CBT কৌশল ব্যবহার করে, যা ছেড়ে দেওয়ার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি প্রদান করে।
- Kwit প্রিমিয়াম: আরও কার্যকরী ছাড়ার অভিজ্ঞতার জন্য উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করুন।
উন্নত কিউইট সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং ধূমপানমুক্ত জীবনের রূপান্তরকারী শক্তির অভিজ্ঞতা নিন। আজই Kwit ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর, সুখী আপনার যাত্রা শুরু করুন। Kwit একটি সম্পূর্ণ সমাধান অফার করে, ব্যক্তিগতকৃত ট্র্যাকিং এবং সমর্থন থেকে প্রমাণ-ভিত্তিক কৌশল, ধূমপান ত্যাগ করাকে অর্জনযোগ্য এবং ফলপ্রসূ করে।
Kwit - Quit smoking for good! স্ক্রিনশট
