Características:
Smoking Tracker: nuestra aplicación rastrea meticulosamente sus hábitos de fumar, registrando la cantidad de cigarrillos que fuma diariamente, la longitud de cada sesión de fumar y los desencadenantes o situaciones que le impulsan a fumar. Este seguimiento detallado lo ayuda a comprender mejor sus patrones.
Estadísticas de salud: Aprovechando la investigación científica, renuncio a fumar, le ofrece estadísticas de salud en tiempo real. Vea cómo dejar de fumar mejora su capacidad pulmonar, reduce su riesgo de varias enfermedades y aumenta su salud general.
Rastreador financiero: con yo renuncio a fumar, monitorear el dinero que ahorra renunciando. Simplemente ingrese el costo de los cigarrillos y su consumo diario, y la aplicación le mostrará sus ahorros con el tiempo, destacando las ventajas financieras de dejar de fumar.
Consejos y apoyo personalizados: reciba consejos personalizados para combatir los antojos, manejar los síntomas de abstinencia y mantener la motivación a lo largo de su viaje libre de humo. Estos consejos se personalizan en función de sus hábitos y preferencias de fumar únicos, lo que aumenta su tasa de éxito.
Soporte de la comunidad: Conéctese con una comunidad de usuarios que también están en su viaje de dejar de fumar. Compartir experiencias, ofrecer apoyo y encontrar aliento. Esta característica comunitaria mejora la responsabilidad y hace que el proceso de dejar de fumar sea más agradable y de apoyo.
Establecimiento de objetivos y logros: Establezca objetivos personales dentro de la aplicación, ya sea reduciendo su recuento diario de cigarrillos o manteniendo un período libre de humo. Dejo de fumar rastrea tu progreso y celebra tus hitos, manteniéndote comprometido y motivado.
Conclusión:
Dejo que fumar es una aplicación completa y fácil de usar diseñada para admitirlo a través de cada paso de dejar de fumar. No solo rastrea sus hábitos de fumar y mejoras en la salud, sino que también proporciona consejos personalizados, una comunidad de apoyo y herramientas de establecimiento de objetivos para garantizar una vida exitosa y sin humo. ¡Haga clic aquí para descargar y comenzar su viaje a un más saludable, libre de humo hoy!
