Características:
Rastreador de tabagismo: nosso aplicativo rastreia meticulosamente seus hábitos de fumar, registrando o número de cigarros que você fuma diariamente, a duração de cada sessão de fumantes e os gatilhos ou situações que o levam a fumar. Esse rastreamento detalhado ajuda a entender melhor seus padrões.
Estatísticas de saúde: Aproveitando a pesquisa científica, desisto de fumar oferece estatísticas de saúde em tempo real. Veja como deixar o fumo aumenta sua capacidade pulmonar, reduz o risco de várias doenças e aumenta sua saúde geral.
Financial Tracker: Com eu deixo de fumar, monitore o dinheiro que você economiza desistindo. Basta inserir o custo dos cigarros e seu consumo diário, e o aplicativo mostrará sua economia ao longo do tempo, destacando as vantagens financeiras de desistir.
Dicas e apoio personalizados: receba conselhos personalizados para combater os desejos, gerenciar sintomas de retirada e manter a motivação durante toda a sua jornada sem fumo. Essas dicas são personalizadas com base em seus hábitos e preferências de fumar exclusivos, aumentando sua taxa de sucesso.
Suporte da comunidade: conecte -se a uma comunidade de usuários que também estão em sua jornada de desistência. Compartilhe experiências, ofereça apoio e encontre incentivo. Esse recurso da comunidade aumenta a responsabilidade e torna o processo de desistir mais agradável e favorável.
Estabelecimento e conquista de metas: defina metas pessoais dentro do aplicativo, seja reduzindo sua contagem diária de cigarros ou mantendo um período livre de fumo. Eu desisto de fumar rastreia seu progresso e celebra seus marcos, mantendo você engajado e motivado.
Conclusão:
Eu desido de fumar é um aplicativo abrangente e fácil de usar, projetado para apoiá-lo em todas as etapas de parar de fumar. Ele não apenas rastreia seus hábitos de fumar e melhorias na saúde, mas também fornece dicas personalizadas, uma comunidade de apoio e ferramentas de definição de metas para garantir uma vida bem-sucedida e gratificante e sem fumo. Clique aqui para baixar e comece sua jornada para um mais saudável e sem fumo hoje!
