Caractéristiques:
Smoking Tracker: Notre application suit méticuleusement vos habitudes de tabagisme, enregistrant le nombre de cigarettes que vous fumez quotidiennement, la longueur de chaque séance de fume et les déclencheurs ou les situations qui vous incitent à fumer. Ce suivi détaillé vous aide à mieux comprendre vos modèles.
Statistiques de santé: tirant parti de la recherche scientifique, j'abandonne le tabagisme vous offre des statistiques de santé en temps réel. Découvrez comment arrêter de fumer améliore votre capacité pulmonaire, réduit votre risque de diverses maladies et stimule votre santé globale.
Tracker financier: avec j'abandonne le tabagisme, surveillez l'argent que vous économisez en quittant. Entrez simplement le coût des cigarettes et votre consommation quotidienne, et l'application vous montrera vos économies au fil du temps, en mettant en évidence les avantages financiers de l'arrêt.
Conseils et soutien personnalisés: recevez des conseils sur mesure pour lutter contre les envies, gérer les symptômes de sevrage et maintenir la motivation tout au long de votre voyage sans fumée. Ces conseils sont personnalisés en fonction de vos habitudes et préférences de tabagisme uniques, augmentant votre taux de réussite.
Support communautaire: Connectez-vous avec une communauté d'utilisateurs qui sont également en train de fumer. Partagez des expériences, offrez un soutien et trouvez des encouragements. Cette fonctionnalité communautaire améliore la responsabilité et rend le processus de démission plus agréable et plus favorable.
Établissement d'objectifs et réussite: fixer des objectifs personnels dans l'application, qu'il s'agisse de réduire votre nombre quotidien de cigarettes ou de maintenir une période sans fumée. J'abandonne les traces de fumer vos progrès et célèbre vos étapes, vous gardant engagé et motivé.
Conclusion:
J'abandonne le tabagisme est une application complète et conviviale conçue pour vous soutenir à chaque étape de l'arrêt du tabagisme. Il suit non seulement vos habitudes de tabagisme et vos améliorations pour la santé, mais fournit également des conseils personnalisés, une communauté de soutien et des outils de fixation d'objectifs pour assurer une vie réussie et sans fumée enrichissante. Cliquez ici pour télécharger et commencer votre voyage vers vous-même plus sain et sans fumée aujourd'hui!
