- Biblioteca di allenamento estesa: Esplora una vasta selezione di programmi di fitness: tonificazione, scultura, yoga, routine prenatali e postnatali, meditazione, allenamento della forza, danza, kickboxing e barre. Con oltre 500 allenamenti su richiesta, trova il piano perfetto per abbinare i tuoi obiettivi e il livello di fitness.
- Video di allenamento guidato: Seguire i video di allenamento completi per garantire la forma corretta e massimizzare i risultati. Mantieni una tecnica adeguata e rimani impegnato durante il tuo viaggio di fitness.
- Programmi e sfide strutturate: Segui programmi strutturati e sfide con programmi settimanali, eliminando le congetture. Target perdita di peso, resistenza, resistenza o semplicemente aumenta i livelli di attività. Include programmi prenatali e postnatali specializzati con durate di allenamento adeguate.
- Responsabilità e monitoraggio dei progressi: Rimani motivato con promemoria di allenamento e monitora i tuoi progressi direttamente all'interno dell'app. Visualizza i tuoi risultati e rimani in pista.
- Opzioni di pasti sani e deliziosi: Accedi semplici suggerimenti, linee guida e centinaia di ricette sane per integrare i tuoi obiettivi di fitness. Trova i pasti adatti alle tue preferenze e alle esigenze dietetiche, tra cui opzioni vegetariane, vegane, ad alto contenuto di proteine e senza glutine.
- Caratteristiche della comunità e social: Connettiti e allenamenti con donne affini che seguono gli stessi programmi. Guadagna badge e celebra le pietre miliari, promuovendo una comunità di supporto e motivante.
Insomma:
Toneitup è un'app di fitness completa progettata esclusivamente per le donne. Offre una vasta gamma di stili di allenamento, dalla tonificazione e dalla scultura allo yoga e al kickboxing, per tutti i livelli di fitness e le aspirazioni. L'app fornisce video di allenamento guidato, garantisce una forma adeguata e offre programmi di programma strutturati per risultati ottimali. Inoltre, include una raccolta di ricette sane e deliziose per supportare le tue esigenze nutrizionali. Con funzionalità come il monitoraggio dei progressi, una comunità di supporto e le opportunità di connettersi con altre donne, Toneitup consente alle donne di raggiungere i loro obiettivi di fitness in modo divertente e coinvolgente. Inizia il tuo viaggio di fitness oggi con Toneitup!
