Takluki matlamat kesihatan dan berat badan anda dengan DietGram, aplikasi pembilang kalori foto terbaik! Alat berkuasa ini memudahkan penjejakan pengambilan harian dengan ciri canggih yang direka untuk pengurusan yang mudah. Suite komprehensifnya termasuk kalkulator kalori, penjejak air, pengimbas kod bar, penjejak makanan makro, pengurus resipi dan diari diperibadikan – semua yang anda perlukan untuk mencapai objektif anda. Dapatkan cerapan pemakanan yang berharga, buat hidangan dan resipi tersuai serta pantau makro anda dengan mudah. Sama ada matlamat anda adalah penurunan berat badan, penambahan otot atau mengekalkan gaya hidup sihat, DietGram menyediakan sokongan yang tidak berbelah bahagi.
Ciri DietGram Utama:
- Pengiraan Kalori Pintar: Kira kalori dengan serta-merta menggunakan foto atau entri manual.
- Pemantauan Penghidratan: Jejaki pengambilan air harian anda untuk penghidratan optimum.
- Pengimbasan Kod Bar: Log item makanan dengan cepat menggunakan pengimbasan kod bar untuk maklumat pemakanan yang tepat.
- Penjejakan Makronutrien: Pantau karbohidrat, lemak dan protein untuk pemakanan seimbang.
- Pengurusan Resipi: Tambah dan jejak data pemakanan untuk resipi buatan sendiri.
- Profil Diperibadikan: Sesuaikan entri dan resipi makanan, simpan kegemaran untuk akses mudah.
Petua Pengguna untuk Kejayaan:
- Gunakan pengimbas kod bar semasa membeli-belah runcit untuk pembalakan makanan yang cekap.
- Gunakan pengurus resipi untuk mengesan kandungan pemakanan makanan buatan sendiri dengan tepat.
- Tetapkan matlamat yang diperibadikan dalam apl untuk mengekalkan motivasi dan kekal di landasan yang betul.
- Log pengambilan air anda secara konsisten untuk menyokong penghidratan dan kesejahteraan keseluruhan.
Pemikiran Akhir:
DietGram memudahkan pengesanan makanan harian dan membantu anda mencapai matlamat kesihatan anda. Daripada pengiraan kalori kepada penjejakan makro, aplikasi ini menawarkan semua alat yang diperlukan untuk perjalanan kesihatan yang berjaya. Muat turun DietGram hari ini dan mulakan laluan ke arah gaya hidup yang lebih sihat.
