OWNU: Strength & Gym Training

သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုကိုယ်ပိုင်ခရီးကိုထိန်းချုပ်ပါ။ ခွန်အားနှင့်အားကစားရုံသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်း ဤအစွမ်းထက်သောကိရိယာသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးကိုကျွမ်းကျင်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲရန်နှင့်သင်၏ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်ပလက်ဖောင်းများကိုကမ်းလှမ်းခြင်းဖြင့်ရိုးရာလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းများကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အားကစားခန်းမနှင့်တင်းကျပ်သောအစားအစာများတွင်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုနှုတ်ဆက်ပါ။ အားသာချက်ကိုအခြေခံသည့်သင်တန်းလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာသဘောတူစာချုပ်များအစီအစဉ်များကိုကျော်ပြီးသင်အဆင်ပြေသောနေရာတွင်သင်လိုအပ်သမျှကိုတွေ့လိမ့်မည်။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အတွေ့အကြုံရှိလား, သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်ဖြစ်စေ, သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပြီးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီ၏ကျယ်ပြန့်သောခင်းကျင်းမှုကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ ထို့အပြင်ရာနှင့်ချီသောကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များနှင့်အတူသင်၏အာဟာရပန်းတိုင်များကိုရရှိခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှမလွယ်ကူပါ။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုပိုင်ဆိုင်ရန်အချိန်ရောက်ပြီ။ ယနေ့ခေတ်တွင်ကိုယ်ပိုင်အသင်းသို့ 0 င်ပါ။

ကိုယ်ပိုင်အင်္ဂါရပ်များ - ခွန်အားနှင့်အားကစားရုံသင်တန်း:

• Proven Strength-based သင်တန်းလမ်းညွှန် 30 ကျော်ကျော် - ဒီ app ကအားသာချက်ကိုတည်ဆောက်ပြီးသင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေရောက်ဖို့ကူညီပေးနေတဲ့လေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်တွေကိုကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပေးတယ်။

• အာဟာရဆိုင်ရာသဘောတူစာချုပ် - ကအတည်ပြုထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များ - အာဟာရပညာရှင်များ၏ vetted 0 င်ရောက်နိုင်သည့်အစာအစီအစဉ်များကိုသင်ကျန်းမာသန်စွမ်းစွာဖြင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်ပေးသည်။

• နှစ်ပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်မှုသည်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု - နှစ်ပေါင်းများစွာစုဆောင်းထားသောလေ့ကျင့်ရေးထိုးထွင်းသိမြင်မှုများမှအကျိုးခံစားခွင့်,

• ရိုးရှင်းသော dashboard - သုံးစွဲသူနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအလွယ်တကူစောင့်ကြည့်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ - လမ်းညွှန်တစ်ခုချင်းစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတွင်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီကိုလဲလှယ်ခြင်းဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသည်။

• ပြည့်စုံသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ - ရာနှင့်ချီသောကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များကိုအဆင့်ဆင့်အဆင့်ဆင့်ပြင်ဆင်ခြင်းနည်းလမ်းများ, အဆိုပါအက်ပလီကေးရှင်းသည်သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်, နာခံခြင်း,

နိဂုံး:

ကိုယ်ပိုင် - အစွမ်းသတ္တိနှင့်အားကစားရုံသင်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့၏အစွမ်းသတ္တိ, ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ရေးလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်များ, အာဟာရဆိုင်ရာခွင့်ပြုထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့်အတူသင်သည်သင်၏တိုးတက်မှုကိုရှာဖွေရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အစာစားခြင်းအစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏အသုံးပြုသူအတွက်ရသည့် interface သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း, ခန္ဓာကိုယ်နှင့်မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရှိရန်ကတိပြုထားသူမည်သူမဆိုအတွက်ခန့်မှန်းရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။