V.O2: Running Coach and Plans é um aplicativo de treinamento de última geração, projetado para ajudar os corredores a alcançar o desempenho máximo. Seja você iniciante ou um piloto experiente, este aplicativo fornece planos de treinamento personalizados e orientações em tempo real para otimizar suas corridas. Os principais recursos incluem avaliações de fitness VDOT, ritmos de treinamento personalizados e sincronização de dados GPS para rastreamento e feedback precisos.
Desenvolvido pelo renomado treinador Jack Daniels, utilizando os princípios de treinamento em nível olímpico, o V.O2 prioriza o treinamento inteligente para maximizar os resultados, minimizando o risco de overtraining. Corra mais inteligente, mais rápido e alcance todo o seu potencial.
V.O2: Running Coach and Plans Recursos:
- Avaliação VDOT de sua aptidão atual.
- Paces de treinamento personalizados com base em suas habilidades individuais.
- Sincronização com dispositivos GPS populares para integração contínua de dados.
- Orientação em tempo real através da sincronização de alvos de treino/ritmo com dispositivos Garmin.
- Ajustes diretos de comunicação e treinamento com seu treinador pessoal. -Metodologia de treinamento com validação científica do técnico de nível olímpico Jack Daniels.
Conclusão:
V.O2: O execução de treinadores e planos oferece treinamento verdadeiramente personalizado que se adapta ao seu progresso, oferecendo planos inteligentes para corredores de todos os níveis. Beneficiar os métodos cientificamente comprovados aprimorados no nível olímpico. Faça o download do V.O2 hoje e eleve sua corrida para o próximo nível!
