애플리케이션 설명
V.O2 : Running Coach and Plans는 러너가 최고 성능을 달성 할 수 있도록 고안된 최첨단 코칭 앱입니다. 초보자이든 노련한 레이서이든,이 앱은 개인화 된 교육 계획과 실시간 지침을 제공하여 달리기를 최적화합니다. 주요 기능에는 VDOT 피트니스 평가, 맞춤형 교육 페이스 및 정확한 추적 및 피드백을위한 GPS 데이터 동기화가 포함됩니다.
v.o2는 올림픽 수준의 훈련 원칙을 활용하여 유명한 코치 인 잭 다니엘스 (Jack Daniels)가 개발 한 지능적인 훈련을 우선시하여 결과를 극대화하면서 과잉 훈련의 위험을 최소화합니다. 더 똑똑하고 빠르게 달리고 잠재력을 최대한 발휘하십시오.
V.O2 : 코치 및 계획 기능 실행 기능 :
- 현재 운영 체력에 대한 VDOT 평가.
- 개인 능력에 따라 개인화 된 교육 속도.
- 원활한 데이터 통합을위한 인기있는 GPS 장치와 동기화.
- 운동/페이스 목표를 통한 실시간 지침 Garmin 장치와 동기화.
- 개인 코치와 직접 커뮤니케이션 및 교육 조정. -올림픽 수준의 잭 다니엘스 (Jack Daniels)의 과학적으로 검증 된 훈련 방법론.
결론:
V.O2 : 코치 및 계획은 진정한 개인화 된 교육을 제공하여 모든 수준의 주자를위한 지능형 계획을 제공합니다. 올림픽 수준에서 연마 된 과학적으로 입증 된 방법의 혜택. 오늘 V.O2를 다운로드하고 달리기를 다음 단계로 높이십시오!
