คำอธิบายแอปพลิเคชัน
เพิ่มความสามารถในการกลั้นหายใจและปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับด้วยแอป Freediving Apnea Trainer! แอพนี้เหมาะสำหรับนักดำน้ำทุกระดับ นักล่าใต้น้ำ และแม้แต่ผู้ฝึกโยคะ เพียงป้อนเวลากลั้นหายใจสูงสุดในปัจจุบันของคุณ จากนั้นแอปจะสร้างตารางการฝึกส่วนตัว ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยประวัติการฝึกโดยละเอียด และแม้แต่รวมเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth เพื่อการรวบรวมข้อมูลที่ดียิ่งขึ้น
แอพนี้ให้ประโยชน์หลักหกประการ:
- ขยายความสามารถในการกลั้นลมหายใจ:
เพิ่มระยะเวลากลั้นลมหายใจ ซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการเล่นโยคะ
โปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะสม: แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคลจะถูกสร้างขึ้นโดยอัตโนมัติตามความสามารถในการกลั้นลมหายใจของคุณ -
การปรับแต่งการฝึกแบบยืดหยุ่น: ปรับเปลี่ยนแผนที่มีอยู่หรือสร้างแผนของคุณเองเพื่อให้เข้ากับสไตล์การฝึกของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ
- การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม:
ประวัติการฝึกอบรมโดยละเอียด รวมถึงแผนภูมิและสถิติ ช่วยให้คุณสามารถติดตามการปรับปรุงของคุณ
บูรณาการกับอุปกรณ์ภายนอก: เชื่อมต่อเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธเพื่อการวิเคราะห์ข้อมูลขั้นสูง -
คุณสมบัติขั้นสูง: เพลิดเพลินไปกับคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนในการฝึก (เสียงและการสั่น) การหดตัว และการควบคุมการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนเพื่อประสบการณ์การฝึกที่สมบูรณ์
หมายเหตุสำคัญ: แอพนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการออกกำลังกายและสุขภาพเท่านั้น และไม่ควรใช้เป็นเครื่องมือทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาด้านสุขภาพ
ภาพหน้าจอของ Freediving Apnea Trainer