Bu kullanıcı dostu regl ve adet takibi uygulaması, adet sağlıklarını takip etmek için uygun bir yola ihtiyaç duyan kadınlar ve gençler için mükemmeldir. Yumurtlama ve doğurganlık aralıkları dahil döngü ayrıntılarınızı, PMS belirtilerini, günlük sıcaklığı, kiloyu, ruh halini ve hatta fiziksel aktiviteyi ve libido'yu kolayca kaydedin. Uygulama, doğru adet dönemi tahminleri sağlar ve son tarih hesaplamalarını içeren yararlı bir pregnancy takvimi sunar. Adet döngünüzü anlamak ve kapsamlı raporları doktorunuzla paylaşmak için verilerinizi ayrıntılı grafiklerle görselleştirin. Bu uygulama değerli takip araçları sunsa da sağlıkla ilgili herhangi bir endişeniz varsa bir tıp uzmanına danışmayı unutmayın.
Temel özellikler şunları içerir:
- Zahmetsiz Regl Takibi: Daha iyi planlama için regl döneminizi, adet dönemi uzunluğunuzu, yumurtlama günlerinizi ve doğurgan günlerinizi doğru bir şekilde takip edin.
- Doğurganlık Farkındalığı: Günlük gebe kalma şansınızı anlamak için yerleşik doğurganlık izleyiciyi ve pregnancy hesaplayıcıyı kullanın.
- Bütünsel Veri Günlüğü: Kapsamlı bir genel bakış için fiziksel aktivite, PMS semptomları, sıcaklık, kilo, ruh hali ve cinsel dürtü gibi günlük ayrıntıları kaydedin.
- Pregnancy Son Tarih Hesaplayıcı: Çeşitli görüntüleme seçenekleriyle (geri sayım, haftalık, vb.) entegre pregnancy takvimini ve son tarih bulucuyu kullanın.
- Kişisel Sağlık ve Fitness Takibi: Genel sağlık ve sağlıklı yaşam hedeflerini desteklemek için kilonuzu ve diğer verilerinizi izleyin. Uygulama kişisel bir adet günlüğü görevi görür.
- Veri Görselleştirme: Anlaşılması kolay grafiklerle adet ve kilo trendlerinizi analiz edin.
- Doktor İletişimi: Tıp uzmanlarıyla kolayca paylaşmak için ayrıntılı raporlar oluşturun.
Önemli Not: Bu uygulama yararlı bir araçtır ancak profesyonel tıbbi tavsiyelerin yerini almamalıdır. Sağlıkla ilgili herhangi bir endişeniz olduğunda daima bir doktora danışın.
