Fitatu ক্যালোরি কাউন্টার এবং ডায়েট দিয়ে আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি অর্জন করুন! বিশ্বব্যাপী 10 মিলিয়নেরও বেশি ব্যবহারকারীর দ্বারা বিশ্বস্ত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি ওজন পরিচালনার জন্য বিস্তৃত সরঞ্জাম সরবরাহ করে। বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো ট্র্যাকিং, জল গ্রহণের পর্যবেক্ষণ এবং খাবার পরিকল্পনা। স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির একটি বিশাল ডাটাবেস এবং একটি সুবিধাজনক বারকোড স্ক্যানার খাবারের প্রস্তুতি সহজতর করে, যখন ফিটনেস ইন্টিগ্রেশনগুলি একটি সামগ্রিক স্বাস্থ্য পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। আজই আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনধারা শুরু করুন-ফিটাতু ডাউনলোড করুন এবং আপনার 5 মিনিটের এক দিনের যাত্রা শুরু করুন!
ফিটাতুর মূল বৈশিষ্ট্য:
- সুনির্দিষ্ট ক্যালোরি এবং পুষ্টি ট্র্যাকিং: সহজেই আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি এবং পুষ্টিকর গ্রহণের বিষয়টি পর্যবেক্ষণ করুন। জনপ্রিয় রেস্তোঁরা থেকে খাবার এবং পণ্যগুলির একটি ডাটাবেস অ্যাক্সেস করুন। ভবিষ্যদ্বাণীমূলক পাঠ্য সহ দ্রুত খাদ্য এন্ট্রি।
- বিস্তৃত স্বাস্থ্যকর রেসিপি সংগ্রহ: ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা বিকাশিত সহজ, স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির একটি সংশোধিত নির্বাচন অন্বেষণ করুন। সচিত্র ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
- ব্যক্তিগতকৃত সেটিংস: ক্যালোরি, প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেটের জন্য কাস্টম লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। অন্তর্নির্মিত খাবার পরিকল্পনাকারীর সাথে প্রতিদিন ছয়টি খাবারের পরিকল্পনা করুন। আপনার নিজের রেসিপি তৈরি করুন এবং সংরক্ষণ করুন।
সাফল্যের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:
- ফাস্টফুড লগিংয়ের জন্য বারকোড স্ক্যানারটি ব্যবহার করুন।
- ধারাবাহিকতা বজায় রাখতে খাবার এবং হাইড্রেশনের জন্য অনুস্মারক সেট করুন।
- আপনার স্বাস্থ্য ডেটা একীভূত করতে অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে সংহত করুন।
চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা:
ফিটাতু ওজন হ্রাস এবং ফিটনেসকে সহজ করে তোলে। বিস্তারিত ট্র্যাকিং থেকে অনুপ্রেরণামূলক রেসিপি পর্যন্ত এটি আপনার ডায়েটরি প্রয়োজনের জন্য একটি সম্পূর্ণ সমাধান সরবরাহ করে। এখনই ফিটটু ডাউনলোড করুন এবং একজন স্বাস্থ্যকর আপনার পথে যাত্রা করুন!
