Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp các công cụ toàn diện để quản lý cân nặng. Các tính năng bao gồm theo dõi calo và macro, giám sát lượng nước và lập kế hoạch bữa ăn. Một cơ sở dữ liệu rộng lớn về các công thức nấu ăn lành mạnh và máy quét mã vạch tiện lợi đơn giản hóa việc chuẩn bị bữa ăn, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một phương pháp sức khỏe toàn diện. Bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn ngay hôm nay-Tải xuống Fitatu và bắt đầu hành trình 5 phút một ngày của bạn!
Các tính năng chính của Fitatu:
- Theo dõi calo & Dinh dưỡng chính xác: Dễ dàng theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu về các bữa ăn và sản phẩm từ các nhà hàng nổi tiếng. Tham gia thực phẩm nhanh với văn bản dự đoán.
- Bộ sưu tập công thức lành mạnh rộng rãi: Khám phá một lựa chọn quản lý các công thức nấu ăn dễ dàng, lành mạnh được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Thực hiện theo hướng dẫn từng bước minh họa.
- Cài đặt cá nhân hóa: Đặt mục tiêu tùy chỉnh cho calo, protein, chất béo và carbohydrate. Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn hàng ngày với người lập kế hoạch bữa ăn tích hợp. Tạo và lưu các công thức nấu ăn của riêng bạn.
Mẹo của người dùng để thành công:
- Sử dụng máy quét mã vạch để ghi nhật ký thức ăn nhanh.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
- Tích hợp với các ứng dụng thể dục khác để củng cố dữ liệu sức khỏe của bạn.
Suy nghĩ cuối cùng:
Fitatu đơn giản hóa việc giảm cân và thể lực. Từ theo dõi chi tiết đến các công thức nấu ăn truyền cảm hứng, nó cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh cho nhu cầu ăn kiêng của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt đầu một con đường để bạn khỏe mạnh hơn!
