L'application WarmUp, développée par Fitness Coach, est une application mobile de fitness proposant des routines quotidiennes d'échauffement et d'étirement adaptées à tous les niveaux de forme physique. Conçue pour stimuler l'énergie et préparer les utilisateurs à des séances d'entraînement ou à des courses, l'application propose des séances d'entraînement créées par des entraîneurs certifiés, offrant une expérience d'entraînement personnalisée. Avec six niveaux de difficulté destinés aux utilisateurs débutants et avancés, l'application comprend des plans d'entraînement sur 30 jours (disponibles en trois niveaux de difficulté) et permet aux utilisateurs de sélectionner des entraînements individuels en fonction de la durée et de l'intensité souhaitées. Une bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo permet la création de programmes d'entraînement personnalisés. Le suivi des progrès, la surveillance des calories brûlées et l'intégration de Google Fit sont inclus, ainsi que la possibilité de partager les réalisations sur les réseaux sociaux. Aucun équipement n'est requis.
Les principaux avantages de l'application WarmUp incluent :
- Échauffement et étirements quotidiens : Fournit des routines quotidiennes pour tous les niveaux de forme physique, ne nécessitant aucun équipement ni expérience préalable.
- Entraînements conçus par des entraîneurs professionnels : Les entraînements sont créés par des professionnels du fitness certifiés, simulant une expérience d'entraînement personnalisée.
- Six niveaux de difficulté : Offre une gamme de niveaux d'intensité pour s'adapter à diverses capacités de remise en forme.
- Plans de 30 jours : Des plans structurés de 30 jours avec trois niveaux de difficulté offrent une approche d'entraînement progressive.
- Entraînements autonomes : Permet aux utilisateurs de sélectionner des entraînements individuels de durée et d'intensité variables.
- Entraînements personnalisables : Les utilisateurs peuvent créer des routines personnalisées à partir d'une vaste bibliothèque de plus de 130 exercices vidéo.
Les fonctionnalités supplémentaires incluent des séances d'entraînement rapides et efficaces, des démonstrations vidéo haute définition, le suivi de la progression de l'entraînement, le comptage des calories et la synchronisation Google Fit. Les capacités de partage sur les réseaux sociaux améliorent encore l'engagement des utilisateurs.
