程序描述
The WarmUp App是由Fitness Coach开发的一款移动健身应用程序，具有适合所有健身水平的日常热身和伸展运动。 该应用程序旨在增强能量并为用户锻炼或跑步做好准备，提供由经过认证的健身教练创建的锻炼项目，提供个性化的训练体验。 该应用程序有六个难度级别，适合初学者和高级用户，包括 30 天的锻炼计划（提供三个难度级别），并允许用户根据自己所需的持续时间和强度选择个人锻炼。 包含 130 多个视频练习的库可以创建自定义锻炼程序。 包括进度跟踪、卡路里燃烧监控和 Google Fit 集成，以及在社交媒体上分享成就的能力。无需任何设备。
WarmUp 应用程序的主要优点包括：
- 每日热身和伸展运动：提供适合所有健身水平的日常活动，无需任何设备或事先经验。
- 专业教练设计的锻炼：锻炼由经过认证的健身专业人士创建，模拟个性化的训练体验。
- 六个难度级别：提供一系列强度级别，以适应不同的健身能力。
- 30 天计划： 具有三个难度级别的结构化 30 天计划提供了渐进的锻炼方法。
- 独立锻炼：允许用户选择不同持续时间和强度的个人锻炼。
- 可定制的锻炼：用户可以从包含 130 多个视频练习的庞大库中构建个性化的例程。
其他功能包括快速有效的锻炼课程、高清视频演示、锻炼进度跟踪、卡路里计数和 Google Fit 同步。 社交媒体共享功能进一步增强用户参与度。
Warm Up & Morning Workout App应用截图
