應用說明
The WarmUp App是由Fitness Coach開發的一款移動健身應用程序，具有適合所有健身水平的日常熱身和伸展運動。 該應用程序旨在增強能量並為用戶鍛煉或跑步做好準備，提供由經過認證的健身教練創建的鍛煉項目，提供個性化的訓練體驗。 該應用程序有六個難度級別，適合初學者和高級用戶，包括 30 天的鍛煉計劃（提供三個難度級別），並允許用戶根據自己所需的持續時間和強度選擇個人鍛煉。 包含 130 多個視頻練習的庫可以創建自定義鍛煉程序。 包括進度跟蹤、卡路裏燃燒監控和 Google Fit 集成，以及在社交媒體上分享成就的能力。無需任何設備。
WarmUp 應用程序的主要優點包括：
- 每日熱身和伸展運動：提供適合所有健身水平的日常活動，無需任何設備或事先經驗。
- 專業教練設計的鍛煉：鍛煉由經過認證的健身專業人士創建，模擬個性化的訓練體驗。
- 六個難度級別：提供一係列強度級別，以適應不同的健身能力。
- 30 天計劃： 具有三個難度級別的結構化 30 天計劃提供了漸進的鍛煉方法。
- 獨立鍛煉：允許用戶選擇不同持續時間和強度的個人鍛煉。
- 可定製的鍛煉：用戶可以從包含 130 多個視頻練習的龐大庫中構建個性化的例程。
其他功能包括快速有效的鍛煉課程、高清視頻演示、鍛煉進度跟蹤、卡路裏計數和 Google Fit 同步。 社交媒體共享功能進一步增強用戶參與度。
Warm Up & Morning Workout App應用截圖
