ขอแนะนำ RQ สุดยอดแอปฝึกซ้อมการวิ่งที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายของคุณและปฏิวัติสมรรถภาพของคุณ คุณสมบัติการวิเคราะห์การวิ่งของ RQ ให้การประเมินความสามารถในการวิ่งของคุณอย่างครอบคลุม ติดตามความคืบหน้า และระบุก้าวที่เหมาะสมที่สุดเพื่อการฝึกซ้อมที่มีประสิทธิภาพ ควบคุมแผนการฝึกของคุณด้วยเครื่องมือคำนวณแรงกดทับ แสดงภาพภาระการฝึกของคุณและป้องกันการฝึกหนักเกินไป ฟังก์ชัน Grasp the Situation ของ RQ ใช้ประโยชน์จากข้อมูลประสิทธิภาพที่ผ่านมาของคุณเพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสภาพร่างกายของคุณในปัจจุบัน เพื่อนำทางคุณไปสู่การบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคล อย่าประมาทพลังของเทคโนโลยีการวิ่ง คุณสมบัติ Attention to Technology ของ RQ ช่วยให้คุณเชี่ยวชาญตัวชี้วัดทางเทคนิคและปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณ ดาวน์โหลด RQ ตอนนี้และยกระดับการวิ่งของคุณไปสู่อีกระดับหนึ่ง
คุณสมบัติของแอพนี้:
- การวิเคราะห์การวิ่ง: ให้การประเมินโดยละเอียดของความสามารถในการวิ่งของคุณ เน้นการเปลี่ยนแปลงในประสิทธิภาพและการแนะนำโซนอัตราการก้าวที่เหมาะสมสำหรับการฝึกอบรมที่ได้รับการปรับปรุงทางวิทยาศาสตร์
- การคำนวณแรงกด: แสดงภาพดัชนีแรงกดดันในการฝึกของคุณเมื่ออัปโหลดข้อมูลการฝึก ทำให้คุณสามารถตรวจสอบภาระการฝึกของคุณและหลีกเลี่ยงการเทรนนิ่งมากเกินไป
- จับสถานการณ์: วิเคราะห์บันทึกการฝึกที่ผ่านมาของคุณเพื่อประเมินทางกายภาพในปัจจุบันของคุณ สภาพ ระดับความเหนื่อยล้า และความพร้อมโดยรวม ช่วยให้คุณตัดสินใจอย่างมีข้อมูลและมุ่งมั่นเพื่อประสิทธิภาพสูงสุด
- การใส่ใจต่อเทคโนโลยี: เน้นย้ำถึงความสำคัญของเทคโนโลยีการวิ่ง โดยให้ข้อมูลเชิงลึกที่ขับเคลื่อนด้วยข้อมูล ประสิทธิภาพทางเทคนิคของคุณในโซนก้าวต่างๆ เพื่อช่วยให้คุณวิ่งเร็วขึ้น ไกลขึ้น และมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- นโยบายความเป็นส่วนตัว: มีลิงก์เฉพาะไปยังนโยบายความเป็นส่วนตัวที่ครอบคลุมของเรา
- ข้อกำหนดการใช้งาน: ลิงก์ไปยังข้อกำหนดการใช้งานของเราพร้อมให้คุณตรวจสอบแล้ว
โดยสรุป RQ เป็นแอปการฝึกอบรมที่ครอบคลุมซึ่งออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพประสบการณ์การวิ่งของคุณ โดยจะประเมินความสามารถในการวิ่งของคุณ ช่วยป้องกันการฝึกมากเกินไป นำเสนอข้อมูลเชิงลึกส่วนบุคคลตามข้อมูลการฝึกของคุณ เน้นความสำคัญของเทคโนโลยีการวิ่ง และจัดลำดับความสำคัญความเป็นส่วนตัวของผู้ใช้และการปฏิบัติตามกฎหมาย อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายและคุณสมบัติอันทรงพลังทำให้ RQ เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับนักวิ่งที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพและ Achieve เป้าหมายของพวกเขา
