คำอธิบายแอปพลิเคชัน
ค้นพบ Svitlo: คู่มือการทำสมาธิภาษายูเครนเพื่อความอยู่ดีมีสุขทางอารมณ์ Svitlo เป็นแอปที่มีเอกลักษณ์เฉพาะที่นำเสนอการทำสมาธิแบบมีคำแนะนำที่เหมาะกับอารมณ์และอารมณ์ของคุณ ช่วยให้คุณนำทางความรู้สึกที่ท้าทายได้ เพียง 15 นาทีต่อวันสามารถพัฒนาสมาธิของคุณ เพิ่มประสิทธิภาพส่วนบุคคล และลดความเครียดได้อย่างมาก การทำสมาธิที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์เหล่านี้ ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านจิตบำบัด มีการนำเสนอเป็นภาษายูเครนเพื่อเพิ่มความผ่อนคลายและการเข้าถึง
คุณสมบัติของ Svitlo ได้แก่:
- การทำสมาธิตามอารมณ์: ค้นหาการทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้เหมาะกับสภาพอารมณ์ในปัจจุบันของคุณ
- เซสชันสั้นๆ ที่มีประสิทธิภาพ: การทำสมาธิ 15 นาทีเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย
- ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์: จากการวิจัยและใช้ในการรักษาโรคเพื่อประสิทธิภาพที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว
- การสนับสนุนภาษายูเครน: การทำสมาธิแบบมีไกด์ในภาษายูเครนเพื่อประสบการณ์ที่สะดวกสบายและดื่มด่ำยิ่งขึ้น
- โฟกัสและประสิทธิภาพการทำงานที่ได้รับการปรับปรุง: ปรับปรุงสมาธิและบรรลุผลสำเร็จมากขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณ
- การนอนหลับดีขึ้น: การทำสมาธิตอนเย็นส่งเสริมการผ่อนคลายและคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น Svitlo นำเสนอวิธีการเจริญสติที่ครอบคลุม ครอบคลุมแง่มุมต่างๆ ของชีวิต ตั้งแต่ความสัมพันธ์และการเงินไปจนถึงความสมดุลทางอารมณ์และการเติบโตส่วนบุคคล ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือต้องการคลายความวิตกกังวล Svitlo มีหลักสูตรที่มีประสิทธิภาพเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ เริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้นด้วยหลักสูตร "การทำสมาธิสำหรับผู้เริ่มต้น" ฟรีของ Svitlo เข้าร่วมชุมชน Svitlo และสัมผัสกับพลังการเปลี่ยนแปลงของการทำสมาธิ
ภาพหน้าจอของ Svitlo - Ukrainian meditations
