MealPrepPro : Votre solution de planification de repas personnalisée
Vous en avez assez des plans de repas génériques ? MealPrepPro propose des milliers de recettes faciles et personnalisables, adaptées à vos besoins alimentaires uniques et à vos objectifs de remise en forme. Contrôlez votre apport calorique, gérez les allergies et les aversions, spécifiez votre régime alimentaire (hyperprotéiné, végétalien, faible en glucides, etc.) et ajustez même vos macro-objectifs, le tout au sein d'une plateforme unique et intuitive. Créez des plans pour une semaine, une journée ou même juste un seul repas.
Planification et suivi des repas tout-en-un
Simplifiez la planification des repas et éliminez les incertitudes. MealPrepPro crée des plans de repas personnalisés complets avec des recettes et une liste d'épicerie intelligente et intégrée. Ajustez facilement votre plan lors de vos déplacements, suivez vos calories et vos macros et restez sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire.
Uniquement Vous
Il n’y a pas deux personnes identiques. MealPrepPro comprend cela et offre une personnalisation inégalée pour s'adapter à vos préférences individuelles, à votre niveau de forme physique, à vos routines et même à vos goûts et aversions alimentaires (amateur de pâtes ? Vous détestez le concombre ? Nous avons ce qu'il vous faut !).
Recettes fraîches mensuelles
Profitez d'un flux constant de nouvelles recettes saines chaque mois. D'une version saine du poulet Alfredo à un bol de tacos végétalien rapide, MealPrepPro garde vos repas excitants et nutritifs. Nos recettes sont conçues pour des temps de préparation rapides, vous permettant d'économiser du temps et de l'argent.
Suivi précis des calories et des macros
Que vous visiez un régime riche en protéines (30 %, 35 % ou 40 % – à vous de choisir !), végétalien, un régime flexible, faible en glucides ou méditerranéen, MealPrepPro prend en charge un large éventail de préférences alimentaires. . Suivez vos calories et macros quotidiennes pour optimiser votre nutrition pour votre routine d'entraînement et atteindre vos objectifs de remise en forme.
Planification des repas en famille
Atteindre vos objectifs de remise en forme ne signifie pas cuisiner des repas séparés ! Ajoutez plusieurs membres de votre famille à votre plan, fixez des objectifs individuels pour chacun et MealPrepPro créera des recettes et des portions personnalisées pour tout le monde.
Liste d'épicerie intelligente
Minimisez le gaspillage alimentaire et achetez uniquement ce dont vous avez besoin. Générez une liste d'épicerie consolidée d'un simple clic, cochez des articles pendant que vous magasinez et ajoutez facilement des articles personnels.
Les avantages de la préparation des repas
La préparation des repas, qu'il s'agisse de cuisiner deux ou cinq portions, est un outil puissant pour perdre du poids, prendre du muscle et répondre à vos besoins nutritionnels. Il est particulièrement bénéfique pour ceux qui suivent des programmes de remise en forme ou des séances d'entraînement, garantissant un accès constant à des repas sains. Il s'agit d'une approche durable de la nutrition, favorisant des habitudes saines à long terme.
Pourquoi choisir MealPrepPro ?
MealPrepPro se distingue comme l'application de planification de repas la plus personnalisée disponible. Sa capacité unique à ajuster la taille des portions aux 10 calories près permet un contrôle et une précision ultimes dans la gestion de votre apport calorique et de vos macros.
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Quoi de neuf dans la version 1.60
(Dernière mise à jour le 23 octobre 2024)
De nouveaux soirs de semaine Recettes de pâtes ont été ajoutés, notamment : des pâtes Romesco au steak et riches en protéines, des pâtes au macaroni au fromage inspirées du Philly Cheesesteak, une version saine du Cacio e Pepe avec une purée de chou-fleur et de parmesan et un One-Pot pratique. Lasagne.
