MealPrepPro：您的个性化膳食计划解决方案
厌倦了千篇一律的膳食计划？ MealPrepPro 提供数千种简单、可定制的食谱，适合您独特的饮食需求和健身目标。 控制您的卡路里摄入量，管理过敏和厌恶，指定您的饮食（高蛋白、素食、低碳水化合物等），甚至调整您的宏观目标 - 所有这些都在一个直观的平台内完成。 制定一周、一天甚至一顿饭的计划。
一体化膳食计划和跟踪
简化膳食计划并消除猜测。 MealPrepPro 制定个性化的膳食计划，包括食谱和智能的综合杂货清单。 随时随地轻松调整您的计划，跟踪您的卡路里和宏指令，并保持正轨以实现您的减肥或增肌目标。
独一无二的你
没有两个人是一样的。 MealPrepPro 明白这一点，提供无与伦比的个性化服务，以满足您的个人喜好、健身水平、日常习惯，甚至您的食物喜好（喜欢面食？讨厌黄瓜？我们都能满足您的需求！）。
每月新鲜食谱
每月享受源源不断的新健康食谱。 从健康的阿尔弗雷多鸡肉到快速的纯素玉米卷碗，MealPrepPro 让您的饭菜既美味又营养。 我们的食谱专为快速准备而设计，为您节省时间和金钱。
精确卡路里和宏观跟踪
无论您的目标是高蛋白（30%、35% 或 40% - 您选择！）、纯素食、灵活节食、低碳水化合物还是地中海饮食，MealPrepPro 都支持各种饮食偏好。 跟踪您的每日卡路里和宏指令，以优化您日常锻炼的营养并实现您的健身目标。
适合家庭的膳食计划
实现健身目标并不意味着要单独做饭！ 将多名家庭成员添加到您的计划中，为每个家庭成员设定个人目标，MealPrepPro 将为每个人创建定制食谱和份量。
智能购物清单
尽量减少食物浪费并只购买您需要的东西。 只需轻按一下即可生成综合购物清单，在购物时核对商品，并轻松添加个人商品。
准备饭菜的好处
准备膳食，无论是烹饪两份还是五份，都是减肥、增肌和满足营养需求的有力工具。它对于那些遵循健身习惯或锻炼的人特别有益，可确保持续获得健康膳食。 这是一种可持续的营养方法，可培养健康的长期习惯。
为什么选择MealPrepPro？
MealPrepPro 脱颖而出，成为最个性化的膳食计划应用程序。 其独特的功能是将份量调整到最接近的 10 卡路里，从而可以最终控制和精确地管理您的卡路里摄入量和宏量。
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1.60版本的新增功能
（最后更新时间：2024 年 10 月 23 日）
新的工作日之夜意大利面食谱已添加，包括：牛排和高蛋白罗梅斯科意大利面、费城芝士牛排风格的通心粉和奶酪意大利面、健康风味的黑胡椒奶酪配花椰菜帕尔马干酪泥，以及方便的一锅锅烤宽面条。
