MealPrepPro: Sua solução personalizada de planejamento de refeições
Cansado de planos de refeições genéricos? MealPrepPro oferece milhares de receitas fáceis e personalizáveis, adaptadas às suas necessidades dietéticas e objetivos de condicionamento físico exclusivos. Controle sua ingestão de calorias, gerencie alergias e aversões, especifique sua dieta (alta proteína, vegana, baixo teor de carboidratos etc.) e até mesmo ajuste suas metas macro – tudo em uma plataforma única e intuitiva. Crie planos para uma semana, um dia ou até mesmo uma única refeição.
Planejamento e monitoramento completo de refeições
Simplifique o planejamento das refeições e elimine suposições. MealPrepPro cria planos de refeições personalizados completos com receitas e uma lista de compras integrada e inteligente. Ajuste facilmente seu plano em qualquer lugar, monitore suas calorias e macros e mantenha-se no caminho certo para atingir suas metas de perda de peso ou ganho muscular.
Exclusivamente você
Não existem duas pessoas iguais. MealPrepPro entende isso, oferecendo personalização incomparável para acomodar suas preferências individuais, nível de condicionamento físico, rotinas e até mesmo o que você gosta e não gosta de comida (amante de macarrão? Odiador de pepino? Nós ajudamos você!).
Receitas frescas mensais
Desfrute de um fluxo constante de receitas novas e saudáveis todos os meses. Desde um toque saudável de Frango Alfredo até um rápido Vegan Taco Bowl, MealPrepPro mantém suas refeições emocionantes e nutritivas. Nossas receitas são projetadas para tempos de preparação rápidos, economizando tempo e dinheiro.
Rastreamento preciso de calorias e macro
Quer você busque alto teor de proteína (30%, 35% ou 40% – você escolhe!), vegano, dieta flexível, baixo teor de carboidratos ou mediterrâneo, MealPrepPro oferece suporte a uma ampla gama de preferências alimentares . Monitore suas calorias e macros diárias para otimizar sua nutrição para sua rotina de exercícios e atingir seus objetivos de condicionamento físico.
Planejamento de refeições para toda a família
Atingir seus objetivos de condicionamento físico não significa preparar refeições separadas! Adicione vários membros da família ao seu plano, defina metas individuais para cada um e MealPrepPro criará receitas e tamanhos de porções personalizados para todos.
Lista inteligente de compras
Minimize o desperdício de alimentos e compre apenas o que você precisa. Gere uma lista de compras consolidada com um único toque, marque os itens enquanto faz compras e adicione facilmente itens pessoais.
Os benefícios da preparação de refeições
A preparação de refeições, seja cozinhando duas ou cinco porções, é uma ferramenta poderosa para perda de peso, ganho muscular e atendimento às suas necessidades nutricionais. É particularmente benéfico para quem segue rotinas de fitness ou treinos, garantindo acesso consistente a refeições saudáveis. É uma abordagem sustentável à nutrição, promovendo hábitos saudáveis a longo prazo.
Por que escolher MealPrepPro?
MealPrepPro se destaca como o aplicativo de planejamento de refeições mais personalizado disponível. Sua capacidade única de ajustar o tamanho das porções com precisão de 10 calorias permite o máximo controle e precisão no gerenciamento de sua ingestão calórica e macros.
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O que há de novo na versão 1.60
(Última atualização em 23 de outubro de 2024)
Novas noites da semana Receitas de Massa foram adicionadas, incluindo: Steak & High Protein Romesco Pasta, um macarrão com queijo inspirado no Philly Cheesesteak, um toque saudável de Cacio e Pepe com purê de couve-flor e parmesão e um conveniente One-Pot Lasanha.
