Thenics

その後、平均的なフィットネスアプリではありません。単純な重量挙げと担当者のカウントを超越します。その焦点は、印象的な体操スキルを習得し、機能的な強さを構築するのに役立つことです。あなたの情熱がストリートワークアウト、CrossFit、または心臓病の動きにあるかどうかにかかわらず、Bar BrothersとBarstarzzに触発された動きで、その結果、包括的なトレーニングを提供します。

このアプリは、筋肉アップ、プランチ、フロントレバー、逆立ちの腕立て伏せなど、幅広いスキルを提供します。そのユニークなセールスポイントは、その進歩的なトレーニングアプローチです。各スキルは細心の注意を払って管理しやすい進行に分割され、自分のペースで徐々に学ぶことができます。

しかし、それからさらに進みます。上級アスリートの場合、ワンアームプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなどのプロスキルを備えています。トレーニングを合理化するために、アプリはその後のコーチを利用してパーソナライズされたトレーニング計画を生成します。

shyls機能：

• マスターワクワシのスキル：マッスルUPS、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちの腕立て伏せ、Vシットなどの印象的な体操の偉業を達成します。
• 高度なプロスキル：ファンダメンタルズを超えて、ワンアームプルアップ、人間の旗、ワンアームの腕立て伏せ、ワンアームの逆立ち、エビスクワット、ヘフェストなどの挑戦的なプロスキルを征服します。
• 詳細なテクニックガイド：各スキルと進行の包括的な説明とテクニックの説明から利益を得て、明確な理解と安全な実行を確保します。
• プログレッシブワークアウト：各スキルは複数の進行に分けられ、それぞれがテーラードトレーニングを行い、段階的な改善とパーソナライズされたフィットネススケーリングを可能にします。
• パーソナライズされたトレーニングプラン： TONICSコーチは、個々の目標とフィットネスレベルに基づいてカスタマイズされたトレーニング計画を作成します。
• スキル重視のトレーニング：ジェネリックフィットネスアプリとは異なり、その後、スキル獲得を優先します。強度を構築し、無駄のない機能的筋肉を開発し、信じられないほどの体操能力をマスターします。

結論は：

今からそれをダウンロードして、印象的な体操スキルと機能的フィットネスの世界のロックを解除してください。詳細な指示、パーソナライズされた計画、進歩的なアプローチにより、自分のペースでフィットネスの目標を達成できます。マッスルアップ、プランチ、逆立ちの腕立て伏せなどのスキルの習得のために一般的なトレーニングを交換します。気まぐれな旅を始めましょう！