Тогда это не ваше среднее приложение для фитнеса; Он превосходит простую тяжелую атлетику и подсчет представителей. Его сосредоточено на том, чтобы помочь вам овладеть впечатляющими навыками гимнастики и наращивать функциональную силу. Независимо от того, лежит ли ваша страсть в уличных тренировках, CrossFit или Calistenics, вдохновленные Bar Brothers и Barstarzz, Thenics обеспечивает комплексную подготовку.
Приложение предлагает широкий спектр навыков, в том числе взрывы на мускулистые массы, плоскости, передние рычаги и отжимания на стойке на руках, каждый из которых подробно описан с тщательными описаниями и разбивками техники. Его уникальная точка продажи - его прогрессивный подход к обучению. Каждый навык тщательно разбит на управляемые прогрессии, что позволяет вам постепенно учиться в своем собственном темпе.
Но затем и идет дальше. Для продвинутых спортсменов в нем представлены профессиональные навыки, такие как подтягивания с одной рукой, человеческие флаги и стойки на руках. Чтобы упростить ваше обучение, приложение использует тренера Thenics для создания персонализированных планов тренировок.
Тогда функции:
- Навыки мастер-гимнастики: Достигнуть впечатляющие подвиги гимнаки, такие как мышечные взлеты, плоски, передние рычаги, рычаги задних пистолетов, приседания для пистолетов, отжимания на стойке на руках и V-силы. - Advanced Pro Skills: Помимо основ, завоевать сложные профессиональные навыки, такие как подтягивания с одной рукой, человеческие флаги, отжимания с одной рукой, стойки на руках с одной рукой, приседания креветок и Hefesto.
- Подробные руководства по технике: Получите выгоду от всесторонних описаний и техники объяснений для каждого навыка и прогресса, обеспечивая четкое понимание и безопасное исполнение.
- ** Прогрессивные тренировки.
- Персонализированные планы обучения: Тренер Thenics создает индивидуальные планы тренировок на основе ваших индивидуальных целей и уровня физической подготовки.
- Обучение ориентированным навыкам: В отличие от общих приложений для фитнеса, тогдашние приоритеты приоритет приобретению навыков. Наращивайте силу, разрабатывайте худые функциональные мышцы и магируйте невероятными способностями гибкой.
В заключение:
Скачайте Thenics сегодня и разблокируйте мир впечатляющих навыков и функциональной физической подготовки. С подробными инструкциями, персонализированными планами и прогрессивным подходом, вы достигнете своих целей в области фитнеса в своем собственном темпе. Торговля общими тренировками для овладения навыками, такими как мышечные взлеты, плоскости и отжимания на руках. Начните свое путешествие по гибрии с Thenics!
