Bestcycling

Bestcycling: 홈 피트니스 혁명

Bestcycling은 수천 개의 가상 실내 사이클링 및 피트니스 수업을 제공하여 집이나 체육관을 맞춤형 피트니스 스튜디오로 바꿔주는 혁신적인 앱입니다. 활력을 주는 사이클링 세션부터 차분한 마음챙김 수련까지, Bestcycling는 몸과 마음을 모두 충족시켜줍니다. 이 앱에는 요가, 필라테스, HIIT, 기능적 훈련, 달리기, 일립티컬 운동, 건강한 식습관을 지원하는 맞춤형 영양 프로그램도 포함되어 있습니다.

Bestcycling 작동 방식:

Bestcycling 무료 및 프리미엄 요금제를 모두 제공합니다.

무료 플랜:

• 매주 5개의 다양한 수업이 진행됩니다.
• 수많은 레시피가 포함된 맞춤형 영양 프로그램을 이용하세요.
• Bestmind: 정신 건강을 향상시키는 마음챙김 및 명상 운동

프리미엄 플랜(모든 잠재력 활용):

• 모든 활동에 걸쳐 수천 개의 수업을 무제한으로 이용할 수 있습니다.
• 귀하의 피트니스 목표에 맞는 맞춤형 트레이닝 프로그램
• 심박수 모니터, 롤러, 자전거를 위한 블루투스 연결
• 오프라인 재생을 위한 수업을 다운로드하여 이동 중에도 운동하기에 적합합니다.
• 클래스와 즐겨찾기 레시피를 편리하게 관리하세요.

가능한 활동:

Bestcycling은 6가지의 서로 다른 상호 보완적인 활동 카테고리를 제공합니다.

• Bestcycling: 심박수 및 파워 트레이닝을 활용한 몰입형 실내 사이클링 수업과 최적화된 운동을 위한 FTMS 연결.
• 베스트러닝: 재미있고 매력적인 달리기 접근 방식으로 모든 킬로미터를 즐겁게 만듭니다.
• 베스트워킹/일립티컬: 동기를 부여하는 음악과 강사를 통해 충격이 적은 일립티컬 훈련을 쉽고 효과적으로 수행하세요.
• 최고의 훈련: 장비 유무에 관계없이 운동에 적용할 수 있는 근력 운동 및 근육 단련 운동입니다.
• 베스트밸런스(요가 및 필라테스): 부상 예방과 허리 통증 완화에 이상적인 요가와 필라테스 수업을 통해 유연성, 코어 근력, 자세를 향상하세요.
• Bestmind: 스트레스를 줄이고 감성 지능을 함양하기 위한 명상 안내 및 마음챙김 운동(10~20분).
• 영양 프로그램: 맞춤형 식단 계획을 통해 식습관을 개선하고 피트니스 목표를 달성할 수 있는 종합 시스템

Bestcycling의 장점:

• 심혈관 건강이 향상됩니다.
• 근력과 탄력이 증가합니다.
• 유연성과 허리 건강이 향상됩니다.
• 집에서 편안하게 재미있고 동기 부여가 되는 운동을 즐겨 보세요.
• 장비 유무에 관계없이 훈련
• 중단되지 않은 교육을 위한 오프라인 수업 액세스
• 정신적 웰빙이 향상됩니다.
• 손끝에서 즐기는 맞춤형 트레이너.
• 최적의 결과를 위한 건강한 식습관 안내

Bestcycling을 무료로 사용해 보세요: