Bestcycling

Bestcycling: Революция в домашнем фитнесе

Bestcycling — это революционное приложение, предлагающее тысячи виртуальных занятий велоспортом и фитнесом в помещении, превращающее ваш дом или тренажерный зал в индивидуальную фитнес-студию. От бодрящих занятий на велосипеде до успокаивающих практик осознанности — Bestcycling заботится о теле и разуме. Приложение также включает в себя йогу, пилатес, HIIT, функциональные тренировки, бег, тренировки на эллиптических тренажерах и индивидуальную программу питания для поддержания привычек здорового питания.

Как Bestcycling работает:

Bestcycling предлагает как бесплатные, так и премиум-планы:

Бесплатный план:

• Пять разнообразных занятий еженедельно.
• Доступ к индивидуальной программе питания с бесчисленным количеством рецептов.
• Bestmind: упражнения на осознанность и медитацию для улучшения психического благополучия.

Премиум-план (раскрывает весь потенциал):

• Неограниченный доступ к тысячам занятий по всем видам деятельности.
• Персонализированные программы тренировок с учетом ваших целей в фитнесе.
• Подключение Bluetooth для пульсометров, роликов и велосипедов.
• Загрузите занятия для воспроизведения в автономном режиме, что идеально подходит для тренировок на ходу.
• Удобное управление занятиями и любимыми рецептами.

Доступные мероприятия:

Bestcycling предоставляет шесть различных и взаимодополняющих категорий действий:

• Bestcycling: Захватывающие занятия на велосипеде в помещении, в которых используются тренировки сердечного ритма и мощности, а также подключение FTMS для оптимизации тренировок.
• Лучший бег: Веселый и увлекательный подход к бегу, делающий каждый километр приятным.
• Лучшая ходьба/эллиптический тренажер: Тренировка на эллиптическом тренажере с низким уровнем воздействия стала простой и эффективной благодаря мотивирующей музыке и инструкторам.
• Лучшая тренировка: Силовые тренировки и упражнения для тонуса мышц, адаптируемые к тренировкам с оборудованием или без него.
• Bestbalance (йога и пилатес): Улучшите гибкость, силу корпуса и осанку с помощью занятий йогой и пилатесом, идеально подходящих для предотвращения травм и облегчения болей в спине.
• Bestmind: Упражнения по медитации и осознанности (10–20 минут) для снижения стресса и развития эмоционального интеллекта.
• Программа питания: Комплексная система для улучшения пищевых привычек и достижения ваших целей в фитнесе с помощью индивидуальных диетических планов.

Преимущества Bestcycling:

• Улучшение сердечно-сосудистой системы.
• Повышение мышечной силы и тонуса.
• Повышение гибкости и здоровья спины.
• Весёлые и мотивирующие тренировки, не выходя из дома.
• Тренируйтесь со снаряжением или без него.
• Доступ к оффлайн-классам для непрерывного обучения.
• Улучшение психического состояния.
• Персональный тренер у вас под рукой.
• Руководство по здоровому питанию для достижения оптимальных результатов.

Попробуйте Bestcycling бесплатно: