Bestcycling

Bestcycling: Sua Revolução Fitness em Casa

Bestcycling é um aplicativo revolucionário que oferece milhares de aulas virtuais de ciclismo indoor e fitness, transformando sua casa ou academia em um estúdio de fitness personalizado. Desde revigorantes sessões de ciclismo até práticas calmantes de atenção plena, Bestcycling atende ao corpo e à mente. O aplicativo também inclui ioga, Pilates, HIIT, treinamento funcional, corrida, exercícios elípticos e um programa de nutrição personalizado para apoiar hábitos alimentares saudáveis.

Como Bestcycling funciona:

Bestcycling oferece planos gratuitos e premium:

Plano Gratuito:

• Cinco aulas diversas semanalmente.
• Acesso a um programa de nutrição personalizado com inúmeras receitas.
• Bestmind: exercícios de atenção plena e meditação para melhorar o bem-estar mental.

Plano Premium (desbloqueia todo o potencial):

• Acesso ilimitado a milhares de aulas em todas as atividades.
• Programas de treinamento personalizados adaptados aos seus objetivos de condicionamento físico.
• Conectividade Bluetooth para monitores de frequência cardíaca, rolos e bicicletas.
• Baixe aulas para reprodução off-line, perfeitas para treinos em qualquer lugar.
• Gerenciamento conveniente de aulas e receitas favoritas.

Atividades disponíveis:

Bestcycling fornece seis categorias de atividades distintas e complementares:

• Bestcycling: Aulas envolventes de ciclismo indoor utilizando frequência cardíaca e treinamento de potência, além de conectividade FTMS para treinos otimizados.
• Bestrunning: Uma abordagem divertida e envolvente para correr, tornando cada quilômetro agradável.
• Bestwalking/Elíptico: Treinamento elíptico de baixo impacto facilitado e eficaz com música e instrutores motivadores.
• Melhor treinamento: Treinamento de força e exercícios de tonificação muscular, adaptáveis ​​a treinos com ou sem equipamento.
• Bestbalance (Yoga e Pilates): Melhore a flexibilidade, a força central e a postura com aulas inspiradas em ioga e Pilates, ideais para prevenção de lesões e alívio de dores nas costas.
• Bestmind: Meditação guiada e exercícios de atenção plena (10-20 minutos) para reduzir o estresse e cultivar a inteligência emocional.
• Programa de Nutrição: Um sistema abrangente para melhorar os hábitos alimentares e atingir seus objetivos de condicionamento físico com planos alimentares personalizados.

Benefícios de Bestcycling:

• Melhor saúde cardiovascular.
• Aumento da força e tônus ​​muscular.
• Maior flexibilidade e saúde das costas.
• Treinos divertidos e motivadores no conforto de casa.
• Treine com ou sem equipamento.
• Acesso às aulas off-line para treinamento ininterrupto.
• Melhor bem-estar mental.
• Um treinador personalizado ao seu alcance.
• Orientação sobre alimentação saudável para melhores resultados.

Experimente Bestcycling gratuitamente: