Therabody Основные характеристики приложения:
Персонализированные планы оздоровления: Наслаждайтесь пошаговыми процедурами, основанными на данных о ваших движениях, чтобы уменьшить напряжение, облегчить боль, улучшить кровообращение и улучшить качество сна.
Обширная библиотека программ: Изучите обширную коллекцию из более чем 80 программ для поддержания вашего ежедневного здоровья, независимо от того, являетесь ли вы заядлым спортсменом или ищете снятия стресса.
Избранное для быстрого доступа: Сохраните свои привычные процедуры для удобного доступа в любое время.
Интеграция Apple Health: Используйте данные Apple Health для создания по-настоящему индивидуальных планов оздоровления, адаптированных к вашему уровню активности.
Советы пользователю:
Начните с оценки состояния здоровья: Начните с прохождения оценки в приложении, чтобы получить персональные рекомендации.
Устанавливайте напоминания: Используйте функцию напоминаний в приложении, чтобы поддерживать постоянный режим здоровья.
Изучите разнообразные распорядки дня: Экспериментируйте с различными распорядками дня, чтобы улучшить различные аспекты вашего благополучия.
Вкратце:
Therabody предлагает удобный и персонализированный путь к улучшению самочувствия. Обширная библиотека программ, интеграция с Apple Health и функции сохранения избранного делают достижение ваших целей в области здоровья простым и приятным. Являетесь ли вы поклонником фитнеса или просто стремитесь к более здоровому образу жизни, загрузите приложение сегодня и начните свой путь к более счастливому и здоровому образу жизни.
